最新ブログ一覧
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梅雨が明けて、一気に薄着の季節に。水着やショートパンツを着る機会も増える中、脚のラインに自信が持てない…というお悩みが急増中です。実はこの時期、梅雨の間にたまったむくみや…
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「食べすぎてないのに、太ももが太くなる…」「下半身だけ痩せない…」そんな方は、実は【食べ合わせ】が原因かもしれません＼要注意な組み合わせはこちら！／パン＋甘いカフェラテ⇒…
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梅雨のジメジメした気候で、体がだるく感じたり、むくみが気になる季節。つい冷たい飲み物に手が伸びがちですが、実は“温かい飲み物”こそ、痩せ体質づくりの鍵なんです。体を内側か…
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汗には、実は2種類あることをご存知ですか？ベタベタしてにおいやすい“悪い汗”と、さらっとしていて体にいい“良い汗”があります。良い汗は、 １、体温調整がスムーズにできる ２…
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セルライトは「見た目ではわからないレベル」にできます「セルライトってもう一生取れないもの…」そう思っていませんか？実はセルライトは、正しいアプローチをすれば“見た目でわか…
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こんにちは、下半身集中痩身サロン ＳＴＥＬＬＡです。「脚が重い」「ヒップラインが気になる」そんなお悩みにおすすめなのが、当サロンの下半身集中ケアです。このコースは、一回の…
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梅雨で外出が減るこの時期、体が重く感じたり、むくみやすくなる方も多いのではないでしょうか。そんな時こそ、自宅でできる軽いストレッチがおすすめです。自宅でできる簡単ストレッ…
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こんにちは実は先日…食あたりで胃腸炎になってしまい、なんと2日で－3kg！一瞬で痩せましたが正直それどころじゃないくらい体がしんどかったです。笑栄養も水分も取れず、免疫もガタ…
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「がんばってるのに痩せない、、」その原因、実は体質や性格に合っていないダイエットかもしれません！あなたに合う方法を見つけるために、まずはタイプ診断をしてみましょう！〈チェ…
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最近、太ももの外側の張りが気になるな～と改めて感じる瞬間がありました。私はお休みの日は、サーフィンをするので、ウエットスーツを着ると、どうしても外太もものラインが強調され…
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