ステラ(STELLA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/3
- お尻の筋肉が使えていない人は下半身が太りやすい！？
- 脚が太くなりやすい方、実は「お尻の筋肉」が使えていないかもしれません。
お尻は下半身の中で一番大きな筋肉。
ここが弱ると、太もも前や外側ばかり使ってしまい、脂肪やセルライトがつきやすくなります。
●長時間座りっぱなし
●歩くと太もも前が疲れる
●ヒップラインが下がってきた
当てはまる方は要注意です。
お尻が正しく使えるようになると、
ヒップアップだけでなく、脚全体のラインも変わります。
下半身がなかなか変わらない方は、原因から整えてみませんか。
下半身集中コースでお待ちしております。
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