ステラ(STELLA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/20
- 筋肉を守りながら体重を落とす
- ダイエットを始めると、まず体重を落とすことを意識する方が多いです。
ですが本当に大切なのは、
筋肉を守りながら脂肪を減らすことです。
体重が落ちていても、筋肉まで一緒に減ってしまうと
代謝が下がる
リバウンドしやすくなる
ボディラインが崩れる
といった状態になります。
いわゆる「痩せたのに綺麗じゃない」という結果になってしまいます。
脂肪だけを落とすためには、
食事量を極端に減らさない
タンパク質をしっかり摂る
適度に筋肉を使う
といった基本がとても重要です。
そしてもう一つ大切なのが、
体の巡りを整えることです。
巡りが悪い状態では、脂肪はうまく燃焼されず、
落ちにくい体になってしまいます。
当店では、G5や脂肪燃焼の施術で脂肪を動かしながら、
ターゲットスリムソードで深部を温め、筋肉の状態や血流を整えていきます。
これにより、ただ落とすだけでなく、
引き締まったボディラインを作ることが可能になります。
ダイエットは、体重を減らすことがゴールではありません。
脂肪を落としながら、筋肉を守り、
綺麗なラインを作ること。
それが本来のダイエットです。
無理な制限ではなく、正しい方法で体を変えていきましょう。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,000 【学割U24】春休みスペシャル☆上半身集中スタンダード♪学生証提示でお得に
|
ご来店お待ちしております
エステティシャン
MEI メイ
サロンの最新記事
-
●2026/3/20
-
●2026/3/19
-
●2026/3/17
-
●2026/3/15
-
●2026/3/14
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（17）
- 2026年2月分（24）
- 2026年1月分（27）
- 2025年12月分（29）
- 2025年11月分（29）
- 2025年10月分（31）
- 2025年9月分（40）
- 2025年8月分（14）
- 2025年7月分（8）
- 2025年6月分（10）
- 2025年5月分（8）
- 2025年4月分（0）
もっと見る
ステラ(STELLA)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥7,000 【NEW】待望のプレミアム2！上半身の脂肪ゴッソリ砕いてサイズダウンを目指す
|
|
新 規 |
¥7,000 【NEW】待望のプレミアム2！下半身の脂肪ゴッソリ砕いてサイズダウンを目指す
|
|
新 規 |
¥7,000 【2026年3月限定】春のスピード痩身☆下半身プレミアム
|
|
新 規 |
¥4,000 【学割U24】春休みスペシャル☆上半身集中プレミアム♪学生証提示でお得に
|
|
新 規 |
¥5,000 【初心者歓迎】下半身集中スタンダード☆美脚3STEP脂肪燃焼+リンパマッサージ
|
|
新 規 |
¥7,000 【2026年3月限定】春のスピード痩身☆上半身プレミアム
|
