最新ブログ一覧
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HARUNE代表の千葉です！寒暖差が激しく、冬の気配を感じるようになってきましたね。皆さんは最近「ここに行ってみたいな～」と思う場所はありますか？私は…「マサイ族に会いに、タン…
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HARUNE代表の千葉です！実は10月から、専門学校での講師業がスタートしました！（それもあってバタバタしており、ブログの更新が滞っておりました・・・！泣）理学療法士としての経験…
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日頃よりHARUNEにご愛顧いただき、ありがとうございます。オープンから5か月が経過し、継続して通ってくださっているお客様より最近いただいたお声をご紹介します♪【体幹が使えて生…
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いつもHARUNEをご利用いただき、ありがとうございます！現在、会員様の増加により時間帯によってはご予約がとりずらい状況となっております。特に平日夜（19時以降）は既存会員様で満…
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夕方になると脚が重くパンパンになりますよね。塩分や運動不足だけでなく、不良姿勢がむくみを招いている場合があります。骨盤が後ろに倒れた座り方や反り腰が続くと、股関節と足首の…
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先日スタジオのお休みをいただき、東京ビッグサイトで開催された日本最大級のフィットネス展示会「SPORTEC2025」に2日間参加してきました。会場にはトレーニング・ピラティスマシンか…
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睡眠の悩みを抱えている方、多いですよね。寝つけない、夜中に目が覚める…そんな夜が続くと、翌日の集中力や気分まで左右されます。最新の国際レビューでは、成人2,142名・27本の試…
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いつもHARUNEのブログをご覧いただき、ありがとうございます！私は「健康な身体づくり」を一生をかけて追い求めています。その土台として欠かせないのがピラティスです。姿勢・呼吸・…
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先日、秋保にある薪窯ピザ店「ドットーレ」さんにいってきました！厚手でもっちりした生地に薪窯の香ばしさが加わり、一口で虜に！緑に囲まれたテラスで味わう一枚は格別で、お腹も心…
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いつもHARUNEのブログをご覧いただき、ありがとうございます。7月も体験予約がスタートしました！オープンキャンペーンにて体験料金が4,400円になっております。限定10名様となってお…
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ハルネ(HARUNE)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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