最新ブログ一覧
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こんにちは！仙台のマシンピラティススタジオ HARUNEです。本日は、HARUNEの料金プランについてご案内いたします。【先着10名様限定】お得な体験レッスン！通常 9,900円 → なんと 2,…
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こんにちは、マシンピラティススタジオHARUNEです。今回は、初めてご来店される方に向けて「体験レッスンの流れ」をご紹介します。事前にイメージを持っていただくことで、安心してご…
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「インナーマッスル」という言葉はピラティスではよく出てくるこの言葉です。なんとなくイメージできても、「それって結局どんな筋肉？」と思ったことはありませんか？インナーマッス…
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「ピラティスって女性がやるものでしょ？」そう思っている方も、まだ多いかもしれません。しかし、「女性向けのイメージがあるピラティスが、こんなに自分に必要だったとは！」と、体…
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最近、HARUNEに来られるお客様の中で、・足のむくみ・土踏まず（アーチ）の低下・扁平足といったお悩みをよく聞きます。実はこれらの原因は、筋力不足や体重だけではなく、“足の骨が…
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6月も東京で出張レッスンを行ってきました！朝は少しだけ早起きして、銀座にある「スターバックス リザーブ ストア」へ。全国でも、朝食が食べられるスターバックスは銀座と代官山の2…
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こんにちは！マシンピラティススタジオ HARUNE 代表の千葉です。今日から6月ですね。オープンから1カ月半が経ち、お客様からこんなお声をいただいています。「お尻が引きあがってきた…
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なんとなく肩が重い、張る、動かしづらい…。そんな「肩こり」は、実は毎日の姿勢や呼吸のクセ、ストレスの積み重ねがつくり出していることがほとんどです。今回は、肩こりの原因を3…
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たくさんの方にご体験いただき、誠にありがとうございます！HARUNEで先着限定としてご案内していた2,200円の体験レッスンは、おかげさまで上限人数に達しました。そのため、来月より…
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「ピラティスって私にもできるのかな…」「身体が硬いから無理かも…」「運動が苦手だから不安…」そんなふうに感じている方も多いのではないでしょうか？でも、ご安心ください！HARU…
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