マシンピラティススタジオハルネ
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- 宮城県仙台市青葉区二日町１３ー１９ 二日町大和ビル３０１
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ハルネ(HARUNE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/5/23
- ピラティスって私でも大丈夫？
- 「ピラティスって私にもできるのかな…」
「身体が硬いから無理かも…」
「運動が苦手だから不安…」
そんなふうに感じている方も多いのではないでしょうか？
でも、ご安心ください！
HARUNEに通われている方の8割以上はピラティス初心者です。
実際に通われているお客様からは、
「運動が苦手だったけど楽しく続けられている」
「自分の身体と向き合える時間ができた」
「もっと早く始めればよかった！」
などのお声をいただいています。
HARUNEでは、理学療法士の視点でお一人おひとりの状態を丁寧に評価し、
その方に合った動きからスタートします。
いきなり難しいことは行いませんし、
不調や痛みがある方にこそおすすめしたいのがピラティスです。
初回体験では、「なんとなく動く」ではなく、
「なぜこの動きが必要か」をしっかりご説明します。
年齢も、運動経験も関係なく、
“今の自分”に合わせて、少しずつ身体を整えていく。
そんなピラティスを、一緒にはじめてみませんか？
まずはお気軽に体験にお越しください♪
#ピラティス初心者歓迎
#ピラティスはじめての方へ
#運動が苦手でも安心
#身体が硬い人こそピラティス
#仙台ピラティス
#北四番丁ピラティス
#理学療法士のピラティス
#姿勢改善したい
#肩こり腰痛にピラティス
#30代からの身体づくり
#40代からの健康習慣
#HARUNEピラティス
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ピラティスインストラクター
Takaaki タカアキ
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