ずつう かたこりせんもんさろん とりで こうしてん
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- 光の森駅から車で5分/永江団地ファミマ裏/ストレッチ、手や腕のしびれ、偏頭痛
トリデ 合志店(TORIDE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/6
- その肩こり、年齢のせいじゃありません
- こんにちは。
頭痛・肩こり専門サロン TORIDE合志店の金本です。今日は、私自身が仕事をしていていつも意識していることを、
少し日常の話として書こうと思います。
■ 忙しい日ほど、体は後回しになりやすい
施術が立て込んでいる日や、やることが多い日は、
「まああとでいいか」
と、自分の体のケアを後回しにしたくなることってあります。
でも、そういう日に限って、
首が重くなったり、呼吸が浅くなったり、
集中力が落ちていることに気づくんですよね。■ 体が整っていないと、仕事の質も落ちる
体が緊張している状態だと、
・思考が浅くなる
・判断が遅れる
・人の話が頭に入りにくくなる
こういった変化が自然と起こります。
これは、体の状態が脳や神経の働きに直結しているからです。
■ 私が忙しい日に意識していること
私が忙しい日に意識しているのは、
「深く息が入る姿勢に戻すこと」。
数分、胸が広がる姿勢をつくって呼吸を整えるだけでも、体の緊張が抜けて、
頭がクリアになります。
■ 体を雑に扱わない人ほど、回復も早い
体を雑に扱わない人ほど、不調からの回復も早く、戻りにくい傾向があります。
逆に、
「まだ我慢できるから」
「時間がないから」
と放置している方ほど、
ある日突然ガクッと調子を崩してしまうことも少なくありません。
■ 忙しい人ほど、整える価値がある
体が整うと、
・仕事の集中力
・判断のスピード
・気持ちの余裕
こういった部分が、自然と変わってきます。
■ 最後に首こり・肩こり・頭痛が続いている方の多くは、
「忙しいから仕方ない」
「このくらい普通」
と、自分の体を後回しにし続けてきた方です。
でも、体が整えば、忙しさの感じ方そのものが変わります。
もし最近、
疲れが抜けない
集中力が落ちている
呼吸が浅い気がする
そんな感覚がある方は、体から立て直すという選択肢も、
ぜひ知っておいてください。Instagramでは、
日々の施術の様子やお客様とのやり取り、ちょっとした日常の出来事などを発信しています。
「どんな人がやってるのか知りたい」
「どんな雰囲気のサロンか見てみたい」
そんな方は、よかったら覗いてみてください。
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