ずつう かたこりせんもんさろん とりで こうしてん
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トリデ 合志店(TORIDE)のブログ
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投稿日：2026/4/11
- 肩こりが治らないのは努力してるから【合志／整体】
- こんにちは。
頭痛・肩こり専門サロンTORIDE合志店の金本です。
体を整えて「毎日が楽になる状態」を作るのが仕事です。
いきなりですが、合志で肩こりに悩んでいる方。
その肩こり、もしかすると“頑張っていること”が原因かもしれません。・姿勢を意識している
・ストレッチを続けている
・肩を気にして動かしている
これ、すごくいいことに見えますよね。
でも実際は、この“努力”で悪化している方がかなり多いです。
●なぜ努力すると悪くなるのか
合志で整体を探して来られる方の多くが
「ちゃんとケアしてるのに変わらない」と言います。
体を見ていくと共通点があります。
それは、常に力が入っている状態です。
●良くしようとして力み続けている
例えば、
姿勢を良くしようと背筋を伸ばす
肩を下げようと意識する
これ自体は悪くありませんが、ずっと続けていると
・体が緊張する
・呼吸が浅くなる
・回復しにくくなる
という状態になります。
つまり、
良くしようとしていることが、体の負担になっているんです。
●実際に来られた方の変化
合志で整体を探して来られたお客様も同じように努力されていました。
ですが体はずっと力が入った状態。
施術では強く揉むのではなく、体の力が抜ける状態を作っていきます。すると、
「軽いです」
「呼吸が楽です」
とその場で変化を実感。
施術後は、体が動きやすくなりつらさも軽減していました。
●肩こりを変えるために必要なこと
大事なのは、頑張ることではありません。
力を抜ける状態を作ることです。
これができると
・体が動く
・つらくない時間が増える
・毎日が楽になる
こう変わっていきます。
●合志で整体を探している方へ
合志で整体を探している方の中にも
「ちゃんとやってるのに変わらない」と感じている方は多いと思います。
それは努力不足ではなく、やり方がズレているだけかもしれません。
当サロンでは体のバランスから整えて、無理なく楽な状態を作っていきます。
慢性的な肩こりを変えたい方は、まずは体の変化を体感してみてください。
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ご来店前の参考にもなるのでぜひチェックしてみてください。
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