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肩こり/腰痛/頭痛専門整体院 ロレインケア 川西能勢口店【骨盤矯正/姿勢矯正/肩甲骨】

カタコリ　ヨウツウ　ズツウセンモンセイタイイン　ロレインケア　カワニシノセグチテン

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  • 兵庫県川西市栄町10-17 　栄WELLBLD５F
  • 阪急電鉄　川西能勢口駅より徒歩５分／JR川西池田駅より徒歩１０分

ロレインケア 川西能勢口店のブログ

2026年1月のブログ一覧

10件のブログがあります

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  • 朝起きると腰が痛い原因と対処法
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    投稿日：
    2026/1/31
    投稿者：
    増田 和之
    朝起きると腰が痛い原因と対処法
    朝起きると腰が痛い。その原因と整体的な対処法こんにちは。増田です。「朝起きた瞬間、腰が痛くて動けない」そんなお悩みで来院される方、実はかなり多いです。日中はそこまで痛くな…続きを見る
  • 実践して欲しいストレッチ【腰編】
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    投稿日：
    2026/1/29
    投稿者：
    橋本 千桜
    実践して欲しいストレッチ【腰編】
    日々の仕事の疲れ、猫背や巻き肩などの姿勢の癖からくる "腰のしんどさ” 感じたことありませんか？立ったり座ったりの動作でも姿勢の癖から偏った動きになります。また、腰痛だけで…続きを見る
  • 実践して欲しいストレッチ【お尻編】
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    投稿日：
    2026/1/26
    投稿者：
    橋本 千桜
    実践して欲しいストレッチ【お尻編】
    デスクワークや長時間の座り姿勢が続くと、これらの筋肉が固まりやすく、次のような症状が出ている方いませんか？・腰痛や坐骨神経のしびれ・股関節の違和感・姿勢の崩れ（反り腰・猫…続きを見る
  • 実践して欲しいストレッチ【背中編】
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    投稿日：
    2026/1/19
    投稿者：
    橋本 千桜
    実践して欲しいストレッチ【背中編】
    ふとした時に背中が丸まっていると感じる方、多いのではないでしょうか？横からの自分の姿を見た時、スマホやパソコンを触っている時などに、"猫背だな…” "巻き肩だな…”と思う瞬…続きを見る
  • 寝違いってどんな症状！？
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    投稿日：
    2026/1/17
    投稿者：
    増田 和之
    寝違いってどんな症状！？
    こんにちは。増田です。今回は「寝違い」について、整体院の視点で分かりやすく解説します。◯寝違いとは？寝違いは、朝起きたときに首が痛くて動かしにくい状態を指します。首の筋肉…続きを見る
  • 捻挫ってどんな怪我！？
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    投稿日：
    2026/1/11
    投稿者：
    増田 和之
    捻挫ってどんな怪我！？
    こんにちは。増田です。今回は「足関節捻挫」について、整体院の視点で分かりやすく解説します。◯足関節捻挫とは？足関節捻挫とは、足首をひねった際に関節を支える靱帯が伸びたり、…続きを見る
  • 半月板損傷ってどんな症状！？
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    投稿日：
    2026/1/9
    投稿者：
    増田 和之
    半月板損傷ってどんな症状！？
    こんにちは。増田です。今回は「半月板損傷」について、整体院の視点で分かりやすく解説します。◯半月板損傷とは？膝関節の内側と外側には「半月板」と呼ばれるクッションの役割を持…続きを見る
  • 変形性膝関節症ってどんな症状！？
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    投稿日：
    2026/1/8
    投稿者：
    増田 和之
    変形性膝関節症ってどんな症状！？
    こんにちは。増田です。今回は「変形性膝関節症」について、整体院の視点で分かりやすくご紹介します。◯変形性膝関節症とは？変形性膝関節症は、膝の軟骨がすり減り、骨の変形や炎症…続きを見る
  • すべり症ってどんな症状！？
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    投稿日：
    2026/1/7
    投稿者：
    増田 和之
    すべり症ってどんな症状！？
    こんにちは。増田です。今回は「腰椎すべり症」について、整体院の視点で分かりやすくご紹介します。◯腰椎すべり症とは？腰椎すべり症とは、腰の骨（腰椎）が前後にずれてしまう状態…続きを見る
  • 坐骨神経痛って何！？
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    投稿日：
    2026/1/6
    投稿者：
    増田 和之
    坐骨神経痛って何！？
    こんにちは。増田です。今回は「坐骨神経痛」について、整体院の視点で分かりやすくご紹介します。◯坐骨神経痛とは？坐骨神経痛とは、腰からお尻、太もも、ふくらはぎにかけて通る「…続きを見る
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