肩こり/腰痛/頭痛専門整体院 ロレインケア 川西能勢口店【骨盤矯正/姿勢矯正/肩甲骨】
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ロレインケア 川西能勢口店のブログ
2026年2月のブログ一覧
36件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/28
- 投稿者：
- 増田 和之
足を組むクセは体に悪い？ UP「座るとつい足を組んでしまう…」という方は多いですが、実はこのクセが肩こりや腰痛、姿勢の悪化につながることがあります。無意識にやってしまう方も多いので、まずは体への影響を…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/26
- 投稿者：
- 増田 和之
猫背は本当に治るのか UP「自分は猫背だから仕方ない…」とあきらめていませんか？実は猫背は、意識と習慣次第で改善できることが多いです。ただし、単に背筋を伸ばすだけでは根本的な改善にはなりません。猫…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/26
- 投稿者：
- 増田 和之
整体で肩こりは改善する？ UP「肩こりがひどくて、毎日つらい…」「整体に行けば肩こりは治る？」そんな疑問を持つ方は多いです。肩こりは単なる筋肉の疲れと思われがちですが、実は姿勢や筋肉のバランス、生活習…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/26
- 投稿者：
- 増田 和之
ストレスと首こりの関係 UP長時間のデスクワークやスマホ、同じ姿勢の繰り返しで首がこるのはよく知られていますが、実はストレスも首こりの大きな原因です。「気づいたら首がガチガチ…」そんな方は、日常のス…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/26
- 投稿者：
- 増田 和之
呼吸が浅いと肩が凝る？ UPデスクワークやスマホの長時間使用で、肩こりに悩む方は多いものです。しかし実は、肩こりの原因は姿勢だけではありません。「呼吸の浅さ」も大きな影響を与えています。浅い呼吸が肩…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/26
- 投稿者：
- 増田 和之
五十肩と肩こりの違い UP肩の痛みは多くの方が経験する症状ですが、「肩こり」と「五十肩」は、原因も症状も異なります。見分け方を知って、正しいケアを行いましょう。肩こりとは肩こりは、長時間のデスクワ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/26
- 投稿者：
- 増田 和之
首を鳴らすクセは危険？ UP仕事や勉強で首がこったとき、つい首をポキッと鳴らしてしまう方は多いのではないでしょうか。「気持ちいいからついやってしまう…」という声もよく聞きます。しかし、首を鳴らすクセ…続きを見る
サロンの最新記事
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●2026/3/3
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