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肩こり/腰痛/頭痛専門整体院 ロレインケア 川西能勢口店【骨盤矯正/姿勢矯正/肩甲骨】

カタコリ　ヨウツウ　ズツウセンモンセイタイイン　ロレインケア　カワニシノセグチテン

  • 整体・カイロ
  • リラク
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  • 兵庫県川西市栄町10-17 　栄WELLBLD５F
  • 阪急電鉄　川西能勢口駅より徒歩５分／JR川西池田駅より徒歩１０分

ロレインケア 川西能勢口店のブログ

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  • 自律神経が乱れる原因
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    投稿日：
    2026/3/13
    投稿者：
    増田 和之
    自律神経が乱れる原因
    「最近、疲れやすい」「寝つきが悪い」「肩こりや頭痛が増えた」と感じる方は、自律神経の乱れが関係しているかもしれません。自律神経は心臓や血管、内臓、呼吸などを無意識でコント…続きを見る
  • 運動不足が脚に与える影響
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    投稿日：
    2026/3/13
    投稿者：
    増田 和之
    運動不足が脚に与える影響
    「最近、脚が疲れやすい」「むくみやすく、だるい」と感じる方は、運動不足が原因の可能性があります。脚は歩く・立つ・座るといった日常動作で使う筋肉の塊ですが、運動不足になると…続きを見る
  • 整体で膝・股関節は改善する？
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    投稿日：
    2026/3/13
    投稿者：
    増田 和之
    整体で膝・股関節は改善する？
    「膝や股関節の痛みがなかなか取れない」「歩くときに違和感がある」と感じる方は多いですが、実は膝や股関節の痛みは関節そのものだけでなく、骨盤や姿勢、筋肉のバランスが大きく影…続きを見る
  • 膝サポーターは必要？
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    投稿日：
    2026/3/11
    投稿者：
    増田 和之
    膝サポーターは必要？
    「膝が痛いときにサポーターをしたほうがいいのか迷う」という声をよく耳にします。膝サポーターは確かに膝を保護したり、動きをサポートする効果がありますが、使い方を間違えると逆…続きを見る
  • 脚が太くなりやすい姿勢
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    投稿日：
    2026/3/11
    投稿者：
    増田 和之
    脚が太くなりやすい姿勢
    「最近、脚が太くなってきた」「むくみやすくて足が重い」と感じる方は、筋肉量や体質だけでなく、日常の姿勢や体の使い方にも原因があることをご存知でしょうか。姿勢のクセによって…続きを見る
  • 靴の減り方で分かる体のクセ
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    投稿日：
    2026/3/11
    投稿者：
    増田 和之
    靴の減り方で分かる体のクセ
    「靴の外側だけがすり減る」「かかとやつま先の減り方が左右で違う」と気になったことはありませんか？靴の減り方は、単なる歩き方のクセだけでなく、体のバランスや姿勢、筋肉の使い…続きを見る
  • 脚の左右差はなぜ起こる？
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    投稿日：
    2026/3/10
    投稿者：
    増田 和之
    脚の左右差はなぜ起こる？
    「立ったときに片方の脚が短く感じる」「歩くとどちらかの脚に疲れや痛みが出やすい」という方は少なくありません。脚の左右差は単なる骨の長さの違いだけでなく、日常の姿勢や体の使…続きを見る
  • ふくらはぎが張る人の特徴
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    投稿日：
    2026/3/10
    投稿者：
    増田 和之
    ふくらはぎが張る人の特徴
    「夕方になるとふくらはぎがパンパン」「立っていると張りや疲れを感じる」という方は少なくありません。ふくらはぎは“第二の心臓”とも呼ばれるほど、血液やリンパの循環に関わる重…続きを見る
  • 足のむくみが取れない原因
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    投稿日：
    2026/3/10
    投稿者：
    増田 和之
    足のむくみが取れない原因
    夕方になると靴がきつい、夕食後に足がパンパンになる…といった足のむくみで悩む方は多いですが、むくみは単なる水分の問題ではありません。実は、骨盤・股関節の歪みや姿勢の崩れ、…続きを見る
  • 歩くと脚がすぐ疲れる理由
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    投稿日：
    2026/3/9
    投稿者：
    増田 和之
    歩くと脚がすぐ疲れる理由
    「少し歩いただけで脚が重い」「長時間歩くとすぐ疲れる」と感じる方は多いですが、原因は筋力不足だけではありません。実は、姿勢や骨盤、股関節の使い方が歩く疲れやすさに大きく関…続きを見る
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