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肩こり/腰痛/頭痛専門整体院 ロレインケア 川西能勢口店【骨盤矯正/姿勢矯正/肩甲骨】

カタコリ　ヨウツウ　ズツウセンモンセイタイイン　ロレインケア　カワニシノセグチテン

  • 整体・カイロ
  • リラク
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  • 兵庫県川西市栄町10-17 　栄WELLBLD５F
  • 阪急電鉄　川西能勢口駅より徒歩５分／JR川西池田駅より徒歩１０分

ロレインケア 川西能勢口店のブログ

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130件のブログがあります

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  • 骨盤矯正って何をしているの？
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    投稿日：
    2026/2/28
    投稿者：
    増田 和之
    骨盤矯正って何をしているの？
    「骨盤矯正」という言葉はよく耳にしますが、実際に何をしているのかよくわからない方も多いのではないでしょうか。骨盤矯正は、単に骨をボキボキする施術ではなく、体全体のバランス…続きを見る
  • 正しい姿勢がキツく感じる理由
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    投稿日：
    2026/2/28
    投稿者：
    増田 和之
    正しい姿勢がキツく感じる理由
    「姿勢を正そうとすると、肩や背中が疲れる…」「正しい姿勢がしんどい」と感じる方は多いです。これは単に“気合が足りない”わけではなく、体の筋肉や使い方のバランスが崩れている…続きを見る
  • 猫背は本当に治るのか
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    投稿日：
    2026/2/26
    投稿者：
    増田 和之
    猫背は本当に治るのか
    「自分は猫背だから仕方ない…」とあきらめていませんか？実は猫背は、意識と習慣次第で改善できることが多いです。ただし、単に背筋を伸ばすだけでは根本的な改善にはなりません。猫…続きを見る
  • 整体で肩こりは改善する？
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    投稿日：
    2026/2/26
    投稿者：
    増田 和之
    整体で肩こりは改善する？
    「肩こりがひどくて、毎日つらい…」「整体に行けば肩こりは治る？」そんな疑問を持つ方は多いです。肩こりは単なる筋肉の疲れと思われがちですが、実は姿勢や筋肉のバランス、生活習…続きを見る
  • 肩こりがひどい人の生活習慣
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    投稿日：
    2026/2/26
    投稿者：
    増田 和之
    肩こりがひどい人の生活習慣
    「肩が常に重い」「肩がガチガチで頭まで痛い」…そんな肩こりに悩む方は多いです。実は、肩こりは単なる筋肉の問題だけでなく、日々の生活習慣が大きく影響しています。肩こりがひど…続きを見る
  • ストレスと首こりの関係
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    投稿日：
    2026/2/26
    投稿者：
    増田 和之
    ストレスと首こりの関係
    長時間のデスクワークやスマホ、同じ姿勢の繰り返しで首がこるのはよく知られていますが、実はストレスも首こりの大きな原因です。「気づいたら首がガチガチ…」そんな方は、日常のス…続きを見る
  • 呼吸が浅いと肩が凝る？
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    投稿日：
    2026/2/26
    投稿者：
    増田 和之
    呼吸が浅いと肩が凝る？
    デスクワークやスマホの長時間使用で、肩こりに悩む方は多いものです。しかし実は、肩こりの原因は姿勢だけではありません。「呼吸の浅さ」も大きな影響を与えています。浅い呼吸が肩…続きを見る
  • 五十肩と肩こりの違い
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    投稿日：
    2026/2/26
    投稿者：
    増田 和之
    五十肩と肩こりの違い
    肩の痛みは多くの方が経験する症状ですが、「肩こり」と「五十肩」は、原因も症状も異なります。見分け方を知って、正しいケアを行いましょう。肩こりとは肩こりは、長時間のデスクワ…続きを見る
  • 首を鳴らすクセは危険？
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    投稿日：
    2026/2/26
    投稿者：
    増田 和之
    首を鳴らすクセは危険？
    仕事や勉強で首がこったとき、つい首をポキッと鳴らしてしまう方は多いのではないでしょうか。「気持ちいいからついやってしまう…」という声もよく聞きます。しかし、首を鳴らすクセ…続きを見る
  • 寝違えが起こる原因と予防法
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    投稿日：
    2026/2/26
    投稿者：
    増田 和之
    寝違えが起こる原因と予防法
    朝、起きた瞬間に「首が動かない…！」そんな経験はありませんか？これは一般的に「寝違え」と呼ばれる症状です。寝違えは、首の筋肉や関節に一時的な負担がかかり、炎症や筋肉の緊張…続きを見る
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