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肩こり/腰痛/頭痛専門整体院 ロレインケア 川西能勢口店【骨盤矯正/姿勢矯正/肩甲骨】

カタコリ　ヨウツウ　ズツウセンモンセイタイイン　ロレインケア　カワニシノセグチテン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 兵庫県川西市栄町10-17 　栄WELLBLD５F
  • 阪急電鉄　川西能勢口駅より徒歩５分／JR川西池田駅より徒歩１０分

ロレインケア 川西能勢口店のブログ

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130件のブログがあります

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  • 巻き肩が肩こりを悪化させる理由
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    投稿日：
    2026/2/26
    投稿者：
    増田 和之
    巻き肩が肩こりを悪化させる理由
    「肩がこる…」その原因、もしかすると巻き肩かもしれません。巻き肩とは、肩が前に入り込み、胸が縮こまった状態のことを指します。この姿勢は現代人に非常に多く、特にデスクワーク…続きを見る
  • 肩甲骨が動かない人の特徴
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    投稿日：
    2026/2/26
    投稿者：
    増田 和之
    肩甲骨が動かない人の特徴
    「肩こりがひどい」「腕を上げると肩が痛い」そんな方の多くに共通しているのが、肩甲骨の動きの悪さです。肩甲骨は腕の動きの土台であり、動きが悪いと肩や首、背中に負担が集中して…続きを見る
  • 首こりから頭痛が起こる仕組み
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    投稿日：
    2026/2/25
    投稿者：
    増田 和之
    首こりから頭痛が起こる仕組み
    「肩や首がこると、いつの間にか頭も痛くなる…」そんな経験はありませんか？実は首こりと頭痛は深く関係しており、単なる偶然ではありません。■ 首の筋肉と頭のつながり首には「僧…続きを見る
  • スマホ首が増えている本当の理由
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    投稿日：
    2026/2/25
    投稿者：
    増田 和之
    スマホ首が増えている本当の理由
    「スマホを見ていると首や肩がつらい…」最近、この“スマホ首”に悩む方が増えています。実は、ただ画面を見すぎているだけではありません。本当の原因は、日常の姿勢や筋肉の使い方…続きを見る
  • 枕が合わないと起こる不調
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    投稿日：
    2026/2/25
    投稿者：
    増田 和之
    枕が合わないと起こる不調
    「朝起きると首や肩が痛い」「寝ても疲れが取れない」そんな悩み、もしかすると枕が合っていないことが原因かもしれません。■ 枕の高さや硬さで首に負担が枕が高すぎると首が前に倒…続きを見る
  • デスクワーク肩こりの正体
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    投稿日：
    2026/2/25
    投稿者：
    増田 和之
    デスクワーク肩こりの正体
    「毎日パソコン作業していると、肩がパンパン…」そんな悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。実は、デスクワーク肩こりには“隠れた原因”があります。■ 肩こり＝肩だけ…続きを見る
  • 肩を揉んでも治らない理由
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    投稿日：
    2026/2/25
    投稿者：
    増田 和之
    肩を揉んでも治らない理由
    「その場では楽になるのに、すぐ元に戻る…」肩こりでよく聞くお悩みです。実は、“肩だけ”を揉んでも根本改善にならないケースがとても多いのです。■ 原因は肩にないことが多い肩…続きを見る
  • 肩こりはなぜ起こるのか
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    投稿日：
    2026/2/25
    投稿者：
    増田 和之
    肩こりはなぜ起こるのか
    「毎日マッサージしているのに、すぐ肩がこる…」そんなお悩み、ありませんか？肩こりは単なる“疲れ”ではなく、体からのサインです。■ 原因1,長時間の同じ姿勢デスクワークやスマ…続きを見る
  • 運動不足で腰が壊れる理由
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    投稿日：
    2026/2/23
    投稿者：
    増田 和之
    運動不足で腰が壊れる理由
    「特に重い物も持っていないのに腰が痛い…」そんな方に共通しているのが“運動不足”です。■ 動かない＝支える力が落ちる腰は骨だけで支えているわけではありません。体幹やお尻、…続きを見る
  • 体重増加が腰に与える影響
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    投稿日：
    2026/2/23
    投稿者：
    増田 和之
    体重増加が腰に与える影響
    「最近ちょっと太ってきたかも…」その変化、実は腰に大きな負担をかけているかもしれません。■ 体重＝常に腰にかかる負荷立っているだけでも、腰には上半身の重さがかかっています…続きを見る
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