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肩こり/腰痛/頭痛専門整体院 ロレインケア 川西能勢口店【骨盤矯正/姿勢矯正/肩甲骨】

カタコリ　ヨウツウ　ズツウセンモンセイタイイン　ロレインケア　カワニシノセグチテン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 兵庫県川西市栄町10-17 　栄WELLBLD５F
  • 阪急電鉄　川西能勢口駅より徒歩５分／JR川西池田駅より徒歩１０分

ロレインケア 川西能勢口店のブログ

最新ブログ一覧

130件のブログがあります

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  • 腰痛と股関節の深い関係
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    投稿日：
    2026/2/23
    投稿者：
    増田 和之
    腰痛と股関節の深い関係
    なかなか良くならない腰痛。実はその原因、“腰”ではなく“股関節”にあるかもしれません。■ 腰と股関節はチームで動いている前かがみになる、立ち上がる、歩く。これらの動きは、…続きを見る
  • 寝返りが少ないと腰痛になる？
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    投稿日：
    2026/2/23
    投稿者：
    増田 和之
    寝返りが少ないと腰痛になる？
    「朝起きると腰が痛い」そんな方に共通しているのが、“寝返りの少なさ”です。実は、寝返りはとても大切な動き。一晩に20～30回ほど打つのが自然といわれています。■ なぜ寝返りが…続きを見る
  • 腰痛ベルトは使うべき？
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    投稿日：
    2026/2/22
    投稿者：
    増田 和之
    腰痛ベルトは使うべき？
    「腰痛ベルトって本当に効果あるの？」患者さまからよくいただく質問です。結論から言うと、使い方次第で“味方”にも“逆効果”にもなります。■ 急性の痛みには有効なこともぎっく…続きを見る
  • 湿布や痛み止めだけに頼る危険性
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    投稿日：
    2026/2/22
    投稿者：
    増田 和之
    湿布や痛み止めだけに頼る危険性
    「とりあえず湿布を貼る」「痛いから薬を飲んで様子を見る」腰痛や肩こりが出たとき、多くの方がこうした対処をされています。もちろん、湿布や痛み止めは“悪いもの”ではありません…続きを見る
  • 腰痛の人がやってはいけない3つの習慣
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    投稿日：
    2026/2/22
    投稿者：
    増田 和之
    腰痛の人がやってはいけない3つの習慣
    【腰痛の人がやってはいけない3つの習慣】「なかなか腰痛が良くならない…」それ、無意識の習慣が原因かもしれません。整体院の現場でよく見かける“やってはいけない習慣”を3つご紹…続きを見る
  • 骨盤の歪みは本当に腰痛の原因？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/20
    投稿者：
    増田 和之
    骨盤の歪みは本当に腰痛の原因？
    「骨盤の歪みが腰痛の原因です」とよく聞きますよね。整体院でもよく話題になりますが、実際のところはどうなのでしょうか？結論から言うと、“骨盤の歪みだけ”が腰痛の原因になるこ…続きを見る
  • 猫背と腰痛の意外な関係
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/19
    投稿者：
    増田 和之
    猫背と腰痛の意外な関係
    最近「腰が痛い＝腰だけの問題」と思っている方が多いですが、実は猫背が腰痛の原因になっているケースは少なくありません。姿勢は体全体のバランスで成り立っているため、背中が丸く…続きを見る
  • 胸郭出口症候群とは・・・
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/17
    投稿者：
    橋本 千桜
    胸郭出口症候群とは・・・
    胸郭出口症候群という言葉を聞いたことはあるけどよくわからない・・・という方いませんか？姿勢不良の女性や重労働をしている男性に多くみられる疾患で、主な症状は・肩・腕・手のし…続きを見る
  • 反り腰の人が腰痛になりやすい理由
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    投稿日：
    2026/2/17
    投稿者：
    増田 和之
    反り腰の人が腰痛になりやすい理由
    最近、「反り腰が気になる」「立っていると腰が痛い」というご相談が増えています。反り腰とは、骨盤が前に傾き腰のカーブが強くなっている姿勢のことを指します。一見姿勢が良さそう…続きを見る
  • 実践して欲しいストレッチ【足首編】
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/16
    投稿者：
    橋本 千桜
    実践して欲しいストレッチ【足首編】
    足首は“全身の土台”と言われるほど、身体のバランスと歩行動作に深く関わる重要な関節です。足首が硬くなると、膝や腰、姿勢全体にまで影響する為、毎日のケアがとても大切！【おす…続きを見る
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