肩こり/腰痛/頭痛専門整体院 ロレインケア 川西能勢口店【骨盤矯正/姿勢矯正/肩甲骨】
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ロレインケア 川西能勢口店のブログ
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投稿日：2026/2/22
- 湿布や痛み止めだけに頼る危険性
- 「とりあえず湿布を貼る」
「痛いから薬を飲んで様子を見る」
腰痛や肩こりが出たとき、多くの方がこうした対処をされています。もちろん、湿布や痛み止めは“悪いもの”ではありません。つらい痛みを一時的に和らげ、日常生活を助けてくれる大切な存在です。
ですが――
それ“だけ”に頼り続けるのは注意が必要です。
■ 痛みは“結果”であって“原因”ではない
痛み止めは炎症や痛みの信号を抑えてくれます。しかし、姿勢の崩れや筋肉バランスの乱れ、関節への負担といった根本原因が解決するわけではありません。
痛みが引いた＝治った、ではないのです。
■ 無理を重ねて悪化するケースも
薬で痛みが和らぐと、「もう大丈夫」と思って無理をしてしまう方も少なくありません。その結果、負担が積み重なり、慢性化や再発につながることもあります。
■ 慢性痛は“クセ”になる
長期間痛みを放置すると、脳が痛みを覚えてしまい、慢性痛へ移行することもあります。早めに身体の状態を整えることが大切です。
当院では、症状だけを見るのではなく、「なぜそこに負担がかかっているのか」を丁寧に確認します。姿勢・動作・生活習慣まで含めて見直すことで、再発しにくい身体づくりを目指します。
湿布や痛み止めは“応急処置”。
本当に大切なのは、その先のケアです。
つらさを繰り返さないために、根本から整えていきませんか？
お気軽にご相談ください。
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整体師
増田 和之マスダ カズユキ
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