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姿勢改善整体院　コツメグリ　横浜

シセイカイゼンセイタイイン　コツメグリ　ヨコハマ

  • リラク
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  • 神奈川県横浜市西区北幸１－１－８　エキニア横浜７階
  • 【地下から駅直結】各線横浜西口より徒歩2分　(整体/肩こり/肩甲骨はがし/骨盤矯正)

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20件のブログがあります

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  • 関節の動きに注目！！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/21
    投稿者：
    冨澤 勇介
    関節の動きに注目！！
    現場でたくさんの方を施術していて、私自身が強く感じていることがあります。それは、、、「筋肉を動かすよりも、関節を動かした方が体は楽になりやすい」　ということ。肩こりや腰痛…続きを見る
  • 整体って花粉症に効果あるの？？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/4
    投稿者：
    冨澤 勇介
    整体って花粉症に効果あるの？？
    この時期になると「整体って花粉症にもいいんですか？」と聞かれることが増えてきます。結論からお伝えすると、整体は花粉症そのものを治す治療ではありません。ただし、「症状がつら…続きを見る
  • ストレッチが有効な理由
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/30
    投稿者：
    冨澤 勇介
    ストレッチが有効な理由
    ストレッチは「体を柔らかくするためのもの」と思われがちですが、実はそれだけではありません。●ストレッチの本当の目的筋肉や関節が本来の動きを取り戻し、体にかかる負担を減らす…続きを見る
  • 運動習慣のある、ない　　筋肉痛の違いってあるの？！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/19
    投稿者：
    冨澤 勇介
    運動習慣のある、ない　　筋肉痛の違いってあるの？！
    こんにちは。コツメグリの冨澤です。今回は、施術をしていてよく感じる「運動習慣のある方と、そうでない方の筋肉痛の違い」についてお話しします。まず、運動習慣のある方は、筋肉に…続きを見る
  • 肺は自ら膨らむ力がない？呼吸と整体の関係
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/9
    投稿者：
    菊地 結音
    肺は自ら膨らむ力がない？呼吸と整体の関係
    肺は自ら膨らむ力がないって知っていますか？「深呼吸をするとキレイになりそう」「呼吸は大事って聞くけど、正直よく分からない」そんなふうに感じたことはありませんか？実は、肺そ…続きを見る
  • 柔らかい身体　＝健康　って、ホント？？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/8
    投稿者：
    冨澤 勇介
    柔らかい身体　＝健康　って、ホント？？
    【なぜ柔軟性がある方がいいのか？】「体は柔らかい方がいい」とよく言われますが、なぜ柔軟性が大切なのでしょうか。それは、柔軟性があることで“体にかかる負担を分散できる”から…続きを見る
  • ストレスが身体に現れる理由と、整体ができること
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/27
    投稿者：
    冨澤 勇介
    ストレスが身体に現れる理由と、整体ができること
    こんにちは。コツメグリの冨澤です。今年もあっという間に年末が近づいてきましたね。仕事の追い込み、生活リズムの変化、年末年始のイベントなど、この時期はいつも以上に“知らず知…続きを見る
  • 朝起きた時が一番つらい肩・首の痛みの正体
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/25
    投稿者：
    菊地 結音
    朝起きた時が一番つらい肩・首の痛みの正体
    朝起きた時が一番つらい肩・首の痛みの正体朝、目が覚めた瞬間に「首が動かない…」「起き上がるのがつらい…」夜しっかり寝たはずなのに、朝が一番つらい。そんな肩や首の痛みで悩ん…続きを見る
  • 世界がうらやむ、日本の整体！！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/20
    投稿者：
    冨澤 勇介
    世界がうらやむ、日本の整体！！
    こんにちは。コツメグリの冨澤です。今回は、世界の身体ケアと比べたときに見えてくる「日本の整体の特徴」についてお話しします。海外では、身体に不調が出た場合、医師・理学療法士…続きを見る
  • 姿勢改善のメリット　10個！！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/18
    投稿者：
    冨澤 勇介
    姿勢改善のメリット　10個！！
    こんにちは。コツメグリの冨澤です。今回は「姿勢を整えると、どんないいことがあるのか？」を、分かりやすく10個にまとめました。　１　　 肩こり・首の重さがラクになる　２　　腰…続きを見る
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