最新ブログ一覧
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～冷え、不調を溜めない身体づくり～冬は寒さで血流が悪くなり、「冷え、肩こり、むくみ、自律神経の乱れ」が出やすい季節です。今回は冬だからこそ意識したい健康習慣を紹介します。…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/12/27
- 投稿者：
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冨澤 勇介
こんにちは。コツメグリの冨澤です。今年もあっという間に年末が近づいてきましたね。仕事の追い込み、生活リズムの変化、年末年始のイベントなど、この時期はいつも以上に“知らず知…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/12/25
- 投稿者：
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菊地 結音
朝起きた時が一番つらい肩・首の痛みの正体朝、目が覚めた瞬間に「首が動かない…」「起き上がるのがつらい…」夜しっかり寝たはずなのに、朝が一番つらい。そんな肩や首の痛みで悩ん…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/24
- 投稿者：
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島津 龍二
意外と知らない？背骨を動かす驚きのメリット「背中が硬いな」と感じることはありませんか？背骨は自律神経の通り道であり、身体を支える大黒柱です。背骨の動きが良くなると、嬉しい…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/23
- 投稿者：
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菊地 結音
整体って本当に効果ある？通う前に知っておいてほしいこと「整体って本当に効果あるの？」「何回も通わないとダメなんでしょ？」「正直、ちょっと不安、、。」初めて整体を考える方や…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/22
- 投稿者：
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島津 龍二
身体の不調、実は「内臓の疲れ」かも？「しっかり寝ても疲れが取れない」「お腹の張りが気になる」…その悩み、実は骨格の歪みが原因かもしれません。整体で骨盤や背骨を整えると、圧…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/12/20
- 投稿者：
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冨澤 勇介
こんにちは。コツメグリの冨澤です。今回は、世界の身体ケアと比べたときに見えてくる「日本の整体の特徴」についてお話しします。海外では、身体に不調が出た場合、医師・理学療法士…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/19
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島津 龍二
肩こりや、首こり、腰痛など日々悩んでる症状はたくさんあると思います。そんな時にマッサージや、リラクゼーションで身体をスッキリさせよう！そう思って定期的に言ってる人は多いと…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/19
- 投稿者：
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中田 育美
「朝より夕方の方が脚がパンパン」「顔がむくみやすく、体重以上に太って見える」そんなお悩みを持つ方はとても多いです。実はこの“むくみ体質”、水分の摂りすぎが原因ではなく、体…
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- 投稿日：
- 2025/12/18
- 投稿者：
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冨澤 勇介
こんにちは。コツメグリの冨澤です。今回は「姿勢を整えると、どんないいことがあるのか？」を、分かりやすく10個にまとめました。 １ 肩こり・首の重さがラクになる ２ 腰…
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