最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/5
- 投稿者：
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中田 育美
ダイエット中、毎朝の体重に一喜一憂していませんか？実は、体重は 「脂肪が増えた・減った」よりも、水分やホルモンの影響で簡単に変動する数字 です。今日は、美容整体の視点から …
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/12/4
- 投稿者：
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稲田 智士
【股関節の痛みは”ゆがみ”のサインかも！】歩くときに違和感がある、長時間立っていると股関節が痛む…そんなお悩みは、筋肉の緊張や骨盤まわりのゆがみが原因になっている場合があ…
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- 投稿日：
- 2025/12/3
- 投稿者：
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稲田 智士
【肩甲骨はがしで背中スッキリ！美姿勢へ！】長時間のスマホやデスクワークで、肩まわりがガチガチに固まっていませんか？肩甲骨が動かなくなると、血流が悪くなり、首こり・肩こり・…
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- 投稿日：
- 2025/12/2
- 投稿者：
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島津 龍二
とりあえずストレッチ、とりあえず運動してみるいつまでもそんなことしてませんか？まずは自分の体を知ることから始めましょう！『整体』に行くメリットとして自分の身体が今どんな状…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/1
- 投稿者：
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島津 龍二
運動はしてるだけど、ストレッチもやってるんだけどなかなか痩せない人は『食事』からも見直そう！今回は大事なポイントをお伝えします意外と大事なのが食事のタイミング【朝食】朝起…
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- 投稿日：
- 2025/11/30
- 投稿者：
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冨澤 勇介
最近よく耳にする“ストレートネック”。スマホ首とも呼ばれ、本来ゆるやかなカーブがあるはずの首の骨がまっすぐになってしまう状態を指します。このカーブは、頭の重さ（約4～6kg）…
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- 投稿日：
- 2025/11/29
- 投稿者：
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稲田 智士
【血流が変わると、身体はもっと美しくなる！】冷えやむくみ、肩こり、だるさ…これらの不調の多くは“血流の滞り”が原因といわれています！血流が悪くなると、筋肉が固まりやすくな…
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- 投稿日：
- 2025/11/27
- 投稿者：
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稲田 智士
【自律神経を整えて、内側からキレイに！】なんとなく疲れが取れない、眠りが浅い、イライラしやすい…そんな不調の原因は“自律神経の乱れ”かもしれません！自律神経は身体のリズム…
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- 投稿日：
- 2025/11/26
- 投稿者：
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稲田 智士
小顔になりたい方必見！！！！！むくみやフェイスラインのたるみ、左右差が気になる…そのお悩みは実は【骨格のズレ】や【筋肉のこわばり】が原因になっていることがあります！美容整…
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- 投稿日：
- 2025/11/25
- 投稿者：
-
稲田 智士
「なんだか顔がむくみやすい」「姿勢が悪く見える」そんなお悩みの原因は、骨格の歪みにあるかもしれません。日常の姿勢や癖によって骨格が少しずつズレると、筋肉のバランスが崩れ、…
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コツメグリのブログ一覧/ホットペッパービューティー
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