シセイカイゼンセイタイイン コツメグリ ヨコハマ
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コツメグリのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/22
- 足首が「ふにゃふにゃ」で全身が痩せやすくなる！？
- 「足首、回すとゴリゴリ鳴りませんか？」
足首は、家でいう「基礎（土台）」の部分。ここが硬いと、全身にドミノ倒しのような不調が起こります。
逆に、足首が柔らかく「ふにゃふにゃ」になると、驚くようなメリットが！
ふくらはぎが細くなる 足首が動くことで「第二の心臓」であるふくらはぎのポンプが働き、むくみがスッキリ解消します。
腰痛・膝痛の予防 足首がクッションの役割を果たすため、歩く時の衝撃が腰や膝に伝わらなくなります。
姿勢が良くなり土台が安定すると、無理に背筋を伸ばさなくても自然と美姿勢に。全身の筋肉が正しく使われ、痩せやすい体に変わります。
当院の足首調整で、重だるい足から「羽が生えたような軽さ」へ。
まずはご自身の足首の可動域、チェックしにいらしてください！
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