シセイカイゼンセイタイイン コツメグリ ヨコハマ
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コツメグリのブログ
プライベート
投稿日：2026/3/24
- スタッフ紹介
- こんにちは！中田育美です。
当院では整体とピラティスインストラクターの両方を担当しています。
【出身】広島
【趣味】旅行・食べること
休日は基本的に外に出ていることが多く、まとまったお休みがあれば迷わず旅行へ！
これまでに沖縄・グアム・タイ（なんと2回！）など、暖かい地域を中心に訪れてきました。
日本が寒い時期は、気づけば南国に逃げています（笑）
今年の2月には台湾へ。
異国の空気や食文化に触れる時間が本当に大好きで、まだまだ行きたい国がたくさんあります！
これからの人生も、いろんな景色や経験に出会えるのが楽しみで仕方ありません。
そしてもうひとつの生きがいが「食べること」。
実は以前、朝ごはんでお米を2合食べていたこともあるほどの食いしん坊です！
今でも夜ご飯は2杯が当たり前、気づいたら1合食べている日もあります。
よく「そんなに食べて太らないんですか？」と聞かれますが、
正直に言うと、しっかり太っていた時期もあり、最大で今より15kgほど増えたこともあります。
そんな私が変わるきっかけになったのが「骨膜整体」でした。
姿勢が整い、身体の使い方が変わることで代謝が上がり、
普段の生活での動きそのものが消費につながる身体へと変化していったんです。
食事を無理に減らすのではなく、
「食べても太りにくい身体」をつくることは可能です。
もし同じように
「食べることを我慢したくないけど、体型は整えたい」
そう思っている方がいれば、ぜひ一度ご相談ください。
あなたの理想のカラダづくり、全力でサポートさせていただきます！
当院でお会いできるのを楽しみにしております
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