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シーサイド 焼津駅前店(SEASIDE)のブログ

最新ブログ一覧

121件のブログがあります

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  • 2025年に向けて目標再設定
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/28
    投稿者：
    まゆみ
    2025年に向けて目標再設定
    2025年に向けて目標再設定今年もあと2ヶ月半立てた目標、どこまで達成できましたか？今からでも遅くない！小さな一歩から始めて、年内に“変化の実感”を理想の自分に向けて、最後の…続きを見る
  • 「毎日通えないから無理…」そう思っていませんか？
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    投稿日：
    2025/10/24
    投稿者：
    まゆみ
    「毎日通えないから無理…」そう思っていませんか？
    週2回でもしっかり変われる「毎日通えないから無理…」そう思っていませんか？週2回でもメニュー次第で大きく変わりますプロの指導で無駄のないトレーニングが可能に。忙しい方こそ、…続きを見る
  • 年末太りを防ごう！
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    投稿日：
    2025/10/20
    投稿者：
    まゆみ
    年末太りを防ごう！
    年末太りを防ごう！12月はイベント続きで体重管理が難しい時期。でも、10月～11月に体を整えておけば安心運動＋栄養バランスを意識すれば、リバウンド知らずのカラダに！今こそ「予防…続きを見る
  • 年末太りを防ごう！
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    投稿日：
    2025/10/17
    投稿者：
    まゆみ
    年末太りを防ごう！
    年末太りを防ごう！12月はイベント続きで体重管理が難しい時期。でも、10月～11月に体を整えておけば安心運動＋栄養バランスを意識すれば、リバウンド知らずのカラダに！今こそ「予防…続きを見る
  • スキマ時間で運動を取り入れたい方へ！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/15
    投稿者：
    まゆみ
    スキマ時間で運動を取り入れたい方へ！
    忙しい毎日でも、スキマ時間で運動を取り入れたい方へ！自宅ではストレッチ＆体幹トレ、ジムでは筋トレ＆フォームチェックが◎効率よく鍛えて、時短＆効果アップシーサイドでは自宅メ…続きを見る
  • 食欲の秋を味方に!
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    投稿日：
    2025/10/11
    投稿者：
    まゆみ
    食欲の秋を味方に!
    秋から始める体づくり秋は気温も落ち着き、体づくりには最適の季節食欲の秋を味方にしつつ、運動習慣をスタートしませんか？「夏までに痩せる」は秋からの準備がカギ！今から始めれば…続きを見る
  • 「続けることが一番の成果」
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/9
    投稿者：
    まゆみ
    「続けることが一番の成果」
    「続けることが一番の成果」SEASIDE 焼津駅前店では、体力・目的に合わせたプログラムを提案ただ痩せるだけでなく、健康的で美しい体づくりをサポートします秋からコツコツ続ければ、…続きを見る
  • 何か新しいことを始めたくなる季節
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/7
    投稿者：
    まゆみ
    何か新しいことを始めたくなる季節
    秋の夜長、何か新しいことを始めたくなる季節SEASIDE 焼津駅前店なら、短時間でも効率的なトレーニングで結果を実感モチベーションを保てる工夫があるから、楽しく継続できますあなた…続きを見る
  • 継続できるからこそ結果に繋がる！今こそ行動
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/3
    投稿者：
    まゆみ
    継続できるからこそ結果に繋がる！今こそ行動
    忙しい方でも続けやすいのがSEASIDEの魅力月2回から始められるから、無理せずライフスタイルに合わせた通い方が可能秋から「運動習慣」を身につけて、健康的な体を手に入れましょう継…続きを見る
  • 【SEASIDE大覚寺店 2周年のお知らせ】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/1
    投稿者：
    こうき
    【SEASIDE大覚寺店 2周年のお知らせ】
    【SEASIDE大覚寺店 2周年のお知らせ】いつもご利用いただきありがとうございます！おかげさまで SEASIDE大覚寺店は2周年 を迎えることができました日頃から応援してくださる皆さまに…続きを見る
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