2025年12月のブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/21
- 投稿者：
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三好 悠太
肩こりが気になる方へ「肩を揉んでもすぐ戻る」そんな肩こりに悩んでいませんか？肩こりの原因は、肩だけでなく姿勢の崩れ・首や背中の硬さ・呼吸の浅さなどが関係していることが多く…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/20
- 投稿者：
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須田 琴美
【猫背でお悩みの方へ】整体で姿勢改善をサポートします長時間のデスクワークやスマートフォンの使用により、猫背姿勢がクセになっている方が増えています。猫背は見た目の印象だけで…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/19
- 投稿者：
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須田 琴美
高崎ではデスクワークやスマホ作業の多いお仕事の方が増えており、肩こりを訴える方のご来店がとても多くなっています。肩まわりをケアしても改善しにくい肩こりの中には、実は前腕の…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/18
- 投稿者：
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鈴木 翔也
突然ですが、その場で身体を横に倒してしてみてください！いかがでしょうか？手の位置は真横まで倒れていますか？普段、背中にコリやデスクワークなどで猫背になっている方、運動不足…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/17
- 投稿者：
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鈴木 翔也
今日は寝起きの肩こりについてお話しします！寝起きの肩こりの原因1.寝るときの姿勢が悪い寝起きに肩こりが起こる原因としては、まず寝るときの姿勢が悪いことがあげられます。私たち…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/16
- 投稿者：
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鈴木 翔也
今日は巻き肩についてお話しします！巻き肩の原因はスマホを長時間見ていたり、パソコンで長時間作業していたり、横向きで寝てしまったりすることが挙げられます。巻き肩は別名「スマ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/15
- 投稿者：
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鈴木 翔也
変形性股関節症になると脚の付け根などに痛みが生じて、次第に運動不足から筋力の低下へとつながっていきます。「もういい年だし」と痛みを我慢していると、日常生活の快適さも損なわ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/14
- 投稿者：
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須田 琴美
◆ 冬になると手足が冷える…そんなお悩みはありませんか？「暖房の中でも足先が冷たい」「夕方になると体がだるい」デスクワークが中心の30代女性に多いのが“冷え性”。肩こり・む…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/13
- 投稿者：
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鈴木 翔也
今日は症状や予防についてお話しします！初期段階では動作のし始めに違和感がある変形性股関節症の初期段階は関節の隙間が若干狭くなっている状態で、そのため以下のような動作で足の…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/12
- 投稿者：
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鈴木 翔也
今日は洋梨体系にならない為の対策をお話しします。洋梨体型の対策方法とは？むくみ対策に水を飲む下半身が太く見えてしまう洋梨体型を解消するために大切なポイントは以下の3つです…
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