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美容整体 RIN 高崎院（旧:美容整体Filament　TAKASAKI）

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リン 高崎院(RIN)のブログ

最新ブログ一覧

92件のブログがあります

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  • デスクワーク・腰痛・予防
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/16
    投稿者：
    鈴木 翔也
    デスクワーク・腰痛・予防
    予防1.運動を行う腰痛は筋肉(腹筋や背筋など)が硬くなったり衰えてしまい、柔軟性や身体を支える力を失ったことで起こりやすくなるため、日頃から意識して鍛えておくことが重要となり…続きを見る
  • 自律神経系の乱れ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/15
    投稿者：
    三好 悠太
    自律神経系の乱れ
    自律神経ケアメニュー最近、理由ははっきりしないけれど体調がすぐれないと感じることはありませんか。頭痛や肩こり、首の重だるさ、寝つきの悪さ、夜中に目が覚める、疲れが抜けない…続きを見る
  • 産後腰痛・対策
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/14
    投稿者：
    鈴木 翔也
    産後腰痛・対策
    今日は産後の腰痛に対しての対策法をお話しします！産後の腰痛の対策方法1.日常の過ごし方を気をつけるまず自分でできる範囲の対策方法としては、「日常の過ごし方を気をつける」とい…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/13
    投稿者：
    鈴木 翔也
    デスクワーク中の浮腫み・放置したら
    今日は浮腫を放置した時にどのようなリスクが有るのかお話しします！人によっては、足のむくみや疲れを感じても、そのまま放置してしまう方もいるかもしれませんが、放置しているとさ…続きを見る
  • 冷え性・解消法
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/12
    投稿者：
    鈴木 翔也
    冷え性・解消法
    今日は冷え性の解消法についてお話しします！冷え性の解消方法1.生活習慣を見直す冷え性を解消するためには生活習慣を見直すことが大切で、運動不足気味の方はまず運動習慣を付けるこ…続きを見る
  • 寒さが深まり体が動きにくさやベットから出られない
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/10
    投稿者：
    三好 悠太
    寒さが深まり体が動きにくさやベットから出られない
    1月に入り寒さが一段と厳しくなってきましたね最近こんな変化を感じていませんか朝起きた時に体がこわばる首や肩や腰が動かしにくい体が重だるく疲れが抜けにくいなんとなくやる気が…続きを見る
  • 眼精疲労の問題
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/9
    投稿者：
    松村 乃杏
    眼精疲労の問題
    眼精疲労による問題 | 1.目の痛み・目の疲れ目の痛みや目の疲れと言ってもただ痛かったり疲れているのではなく、以下のような痛みが続くことが多いです。目の奥が重く痛い目をおさえ…続きを見る
  • 首の痛みの原因
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/8
    投稿者：
    須田 琴美
    首の痛みの原因
    首の痛み、実は「首だけ」が原因じゃない？「朝起きたら首が痛い」「デスクワークで首がガチガチ」「振り向くと首に痛みが出る」このような首の痛みでお悩みの方はとても多いです。実…続きを見る
  • 疲れが取れない原因
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/7
    投稿者：
    鈴木 翔也
    疲れが取れない原因
    仕事の疲れが溜まっている症状：1疲れているのに眠りが浅い疲れているのに眠りが浅い場合、仕事の疲れが溜まっている可能性があります。なぜなら、仕事によるストレスや不安が脳を活…続きを見る
  • 腰痛・対策法
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/6
    投稿者：
    鈴木 翔也
    腰痛・対策法
    突然腰痛になってしまったけれど「病院に行く時間がない！」「痛すぎて動けない」「仕事を休めない！」という方も多いのではないでしょうか？そこで、ここでは腰痛時に自分でもできる…続きを見る
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