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美容整体 RIN 高崎院（旧:美容整体Filament　TAKASAKI）

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リン 高崎院(RIN)のブログ

最新ブログ一覧

92件のブログがあります

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  • 巻き肩とは
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/16
    投稿者：
    鈴木 翔也
    巻き肩とは
    今日は巻き肩についてお話しします！巻き肩の原因はスマホを長時間見ていたり、パソコンで長時間作業していたり、横向きで寝てしまったりすることが挙げられます。巻き肩は別名「スマ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/15
    投稿者：
    鈴木 翔也
    変形性股関節症とは
    変形性股関節症になると脚の付け根などに痛みが生じて、次第に運動不足から筋力の低下へとつながっていきます。「もういい年だし」と痛みを我慢していると、日常生活の快適さも損なわ…続きを見る
  • 冬の冷え性対策！血流と姿勢で温活習慣
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/14
    投稿者：
    須田 琴美
    冬の冷え性対策！血流と姿勢で温活習慣
    ◆ 冬になると手足が冷える…そんなお悩みはありませんか？「暖房の中でも足先が冷たい」「夕方になると体がだるい」デスクワークが中心の30代女性に多いのが“冷え性”。肩こり・む…続きを見る
  • 変形性股関節症（症状）
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/13
    投稿者：
    鈴木 翔也
    変形性股関節症（症状）
    今日は症状や予防についてお話しします！初期段階では動作のし始めに違和感がある変形性股関節症の初期段階は関節の隙間が若干狭くなっている状態で、そのため以下のような動作で足の…続きを見る
  • 洋梨体系・対策
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/12
    投稿者：
    鈴木 翔也
    洋梨体系・対策
    今日は洋梨体系にならない為の対策をお話しします。洋梨体型の対策方法とは？むくみ対策に水を飲む下半身が太く見えてしまう洋梨体型を解消するために大切なポイントは以下の3つです…続きを見る
  • ストレートネック・ストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/11
    投稿者：
    鈴木 翔也
    ストレートネック・ストレッチ
    ストレートネックは姿勢の悪さや首への負担だけでなく様々な体の不調の原因となる場合があります。ここではストレートネックが引き起こす代表的な体の不調について3つご紹介します。…続きを見る
  • ヨガで得られる効果
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/10
    投稿者：
    鈴木 翔也
    ヨガで得られる効果
    今日はヨガで得られる身体的効果についてお話しします。日常生活の中で頭痛や肩こり、腰痛などの症状に悩まされている方も多いと思いますが、こうした不調はデスクワークや家事で知ら…続きを見る
  • 筋膜リリース・効果
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/9
    投稿者：
    鈴木 翔也
    筋膜リリース・効果
    今日は筋膜リリースの効果についてです！筋膜リリースは、筋膜を正常な位置に戻す施術法とご説明しましたが、筋膜リリース整体の施術をすることで身体にどのような良い効果があるので…続きを見る
  • ギックリ腰・冷やす？温める？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/8
    投稿者：
    松村 乃杏
    ギックリ腰・冷やす？温める？
    今日はギックリ腰になった時の対処法をお話しします！ぎっくり腰になったらまずは「冷やす」ぎっくり腰は、腰に炎症が起こっている状態なので温めてしまうとかえって痛みが増したり回…続きを見る
  • どんな人が整体に行くの？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/7
    投稿者：
    須田 琴美
    どんな人が整体に行くの？
    【整体の主な適応症状】筋肉・関節系の不調肩こり腰痛（慢性腰痛、ぎっくり腰の回復期）首の痛み・寝違え背中の張り・痛み股関節、膝関節、足首などの動かしづらさ可動域制限（体の動…続きを見る
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リン 高崎院(RIN)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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