美容整体 RIN 高崎院（旧:美容整体Filament TAKASAKI）
ビヨウセイタイ リン タカサキイン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 群馬県高崎市八島町４６－１高崎オーパ４Ｆ
- 高崎駅より徒歩5分
リン 高崎院(RIN)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/29
- 急性頚部痛・改善
- ぎっくり首の改善に効果的な方法：1安静にする
首に一瞬ピキッと痛みが走ったときは、安静にするのが一番です。
自己流のストレッチをしたり、マッサージをしたりすると、かえって痛みが増す可能性があります。
治りが遅くなる可能性もあるので、痛みが引くまではできるだけ安静に過ごしましょう。
また、首に一瞬ピキッと痛みが走ったときは、お風呂で長時間温まるのも避けた方が良いです。
炎症を起こしている状態の患部を温めると、炎症が強まる可能性があります。
患部の状態によっても異なりますが、痛みが引くまではシャワー程度にしておきましょう。
ぎっくり首の改善に効果的な方法：2湿布や氷で首を冷やす
首に一瞬ピキッと痛みが走ったときは、湿布や氷で首を冷やす方法も効果的です。
首に一瞬ピキッと痛みが走った直後は炎症が起きている状態であるため、湿布や氷で冷やすことが大切です。
患部に10分くらい当てたら外して2～3分空け、また10分くらい当てるのを繰り返しましょう。
また、炎症が起きている状態で処置せずに放っておくと、首だけでなく背中や肩などに不調が広がる恐れがあります。
首に一瞬ピキッと痛みが走ったときは、できるだけ早く処置を始めましょう。
地域密着型の整体院として、当院では肩こり改善にも力を入れ、地域の皆様に頼される存在を目指しています。肩こりでお悩みの方は、ぜひ一度当院へご相談ください。専門的な検査と丁寧な施術で、肩こりから解放される生活をサポートいたします。
#高崎
#群馬
#高崎駅整体
#整体
#肩凝り
#猫背矯正
#骨盤矯正
#ストレッチ
#腰痛
#肩こり
#冷え性
#むくみ
#猫背
#頭痛
#整体
#矯正
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,000 迷った方は【期間限定】たった１回で変わる美容骨膜整体 ￥15,400→￥2,000
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/12
-
●2026/3/11
-
●2026/3/10
-
●2026/3/9
-
●2026/3/8
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
リン 高崎院(RIN)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,000 迷った方は【期間限定】たった１回で変わる美容骨膜整体 ￥15,400→￥2,000
|
|
新 規 |
¥2,000 【期間限定】1分でゆるゆるに！肩甲骨はがし ￥15,400→￥2,000
|
|
新 規 |
¥2,000 【期間限定】人気NO.1！肩こり改善整体 ￥15,400→￥2,000
|
|
新 規 |
¥2,000 【期間限定】産後のお悩み全て改善！産後骨盤矯正 ￥15,400→￥2,000
|
|
新 規 |
¥6,000 【期間限定】-数cm?！頭蓋骨小顔矯正 ￥15,400→￥6,000
|
|
新 規 |
¥10,000 【全身痩せ!】最高の花嫁に！トータルブライダル整体＋小顔￥15400→￥10,000
|
