美容整体 RIN 高崎院（旧:美容整体Filament TAKASAKI）
ビヨウセイタイ リン タカサキイン
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- 群馬県高崎市八島町４６－１高崎オーパ４Ｆ
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リン 高崎院(RIN)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/2
- 首こりとデスクワーク
- なぜ首こりが【デスクワーク】の人に起こるのか？
本来人間の痛みや筋肉の張りが出る理由を伝えて行きます。
デスクワークで首こりが起こる原因として考えられるのは2つあります。
．姿勢不良
・呼吸
・姿勢についてお話します。
正しい姿勢とは何ですか？
耳ー肩ー骨盤が一直線になっているのが座っている時の正しい姿勢です。
デスクワークで頭が前方に出てしまうと首周りの筋肉が引っ張られます。
首の骨のことを頸椎といいます。
頸椎は本来S字状ですが頭が前に出ることにより【ストレートネック】頸椎に負担がかなり来ます。
頸椎に負担が来ると首を上に動かす動きや首の回した時の痛みや首を動かした時のつまり感などの症状が出てきます。
・呼吸です。
人間が通常呼吸する時の筋肉が【横隔膜】【外肋間筋】です。この筋肉を使って呼吸をしています。しかし、ストレスや人間疲れてくると呼吸が浅くなります。
呼吸が浅くなると普段の呼吸では使わない筋肉を使ってしまうため筋肉が張り痛みにつながります。
呼吸や姿勢がかなり首こりに関わっています。
この状態がキープ出来るのが理想ですが3日もすれば戻ります。
根本的に痛みをなくしたいという方は体の根本【姿勢】から変えていく必要があります。
当院ではAIによる姿勢分析をして分析結果を元にその人の体の状態をみて施術します。
なので体の根本から変えることが可能になります。
地域密着型の整体院として、当院では肩こり改善にも力を入れ、地域の皆様に頼される存在を目指しています。肩こりでお悩みの方は、ぜひ一度当院へご相談ください。専門的な検査と丁寧な施術で、肩こりから解放される生活をサポートいたします。
【美容整体Rin 高崎院】
◆本格整体による体の根本改善
◆平日・土日祝夜20時まで営業
〒370-0849 群馬県高崎市八島町４６－１ 高崎オーパ ホーム 4
TEL: 027-329-9009
『高崎駅』徒歩5分
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