美容整体 RIN 高崎院（旧:美容整体Filament TAKASAKI）
ビヨウセイタイ リン タカサキイン
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- 群馬県高崎市八島町４６－１高崎オーパ４Ｆ
- 高崎駅より徒歩5分
リン 高崎院(RIN)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/1
- デスクワークによる腰痛
- 【デスクワークによる腰痛でお悩みの方へ】
長時間のデスクワークで「夕方になると腰が重い」「立ち上がるときに痛い」と感じていませんか？実はその腰痛、座り方や姿勢のクセが大きく関係しています。
パソコン作業中は無意識に骨盤が後ろに倒れ、背中が丸くなりやすい状態になります。この姿勢が続くと、腰まわりの筋肉が常に引き伸ばされ、血流も悪くなり、慢性的な腰の重だるさや痛みにつながります。さらに股関節が硬くなることで、立ち上がりや歩行時にも負担がかかりやすくなります。
当院では腰だけでなく、股関節や背中、肩周りまでトータルで整えることで、根本改善を目指します。「マッサージではすぐ戻ってしまう」という方にもおすすめです。
日常でできる簡単なセルフケアや正しい座り方のポイントもお伝えしています。整体＋習慣改善で、仕事中も楽に過ごせる身体を一緒につくりましょう。
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