美容整体 RIN 高崎院（旧:美容整体Filament TAKASAKI）
ビヨウセイタイ リン タカサキイン
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- 群馬県高崎市八島町４６－１高崎オーパ４Ｆ
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リン 高崎院(RIN)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/2
- 新生活で増える肩こりの原因とは
- ◆ 環境の変化で不調が出やすい時期
新生活が始まるこの時期、「肩こりがひどくなった」と感じていませんか？
環境の変化や慣れない生活リズムにより、体には想像以上に負担がかかっています。
◆ デスクワークによる負担の増加
新しい職場や業務でパソコン作業が増えると、前かがみの姿勢が続きやすくなります。
その結果、首や肩まわりの筋肉が緊張し、慢性的な肩こりへとつながります。
◆ 原因は姿勢と生活の変化
慣れない環境によるストレスや緊張も、無意識に体をこわばらせる原因です。
さらに猫背や巻き肩といった姿勢の崩れが重なることで、血流が悪くなり、疲れやコリが抜けにくい状態になります。
◆ 早めのケアで快適な新生活を
肩こりは放置すると慢性化しやすい症状です。
新生活を快適に過ごすためにも、早めのケアが大切です。
つらさを感じたら、ぜひご相談ください。
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