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まちのリハビリ屋さん リハビリ整体院

まちのりはびりやさん　りはびりせいたいいん

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都西東京市田無町２ 丁目１３－２１加藤ビル１０２
  • 西武新宿線田無駅北口から徒歩4分【田無/整体/リハビリ/ストレッチ/マッサージ】

まちのリハビリ屋さん リハビリ整体院のブログ

最新ブログ一覧

271件のブログがあります

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  • スマホ首が肩こりを悪化させる理由
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/2
    投稿者：
    松林 良平
    スマホ首が肩こりを悪化させる理由
    「スマホを見ている時間が長い」「首や肩がいつも重だるい」このようなお悩みはありませんか？実は、スマホの使いすぎは肩こりや首の痛みを悪化させる大きな原因の一つです。スマホを…続きを見る
  • デスクワーク腰痛の正しい姿勢
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/1
    投稿者：
    松林 良平
    デスクワーク腰痛の正しい姿勢
    長時間のデスクワークで「座っているだけなのに腰が痛い」「夕方になると腰が重くなる」と感じていませんか？実は、デスクワークによる腰痛の多くは、日常の座り姿勢が大きく関係して…続きを見る
  • 膝の痛みは年齢のせい？整体対策
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/31
    投稿者：
    松林 良平
    膝の痛みは年齢のせい？整体対策
    「年齢のせいだから仕方ない」「もう膝は良くならない」膝の痛膝そのものだけが原因ではないことが多く、骨盤の歪みや股関節・足首の動き、姿勢のクセなどが大きく関係しています。歩…続きを見る
  • 首こり・ストレートネック整体改善
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/30
    投稿者：
    松林 良平
    首こり・ストレートネック整体改善
    「首が常に重い」「上を向くと首がつらい」「スマホを見る時間が長い」このような症状がある方は、首こりやストレートネックの可能性があります。近年、スマホやパソコンの普及により…続きを見る
  • ぎっくり腰は整体いつからOK？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/29
    投稿者：
    松林 良平
    ぎっくり腰は整体いつからOK？
    突然の強い痛みで動けなくなる「ぎっくり腰」。正式には急性腰痛と呼ばれ、多くの方が一度は経験すると言われています。ぎっくり腰になったとき、「整体にはいつから行っていいの？」…続きを見る
  • 肩こりがひどい人の生活習慣5選
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/28
    投稿者：
    松林 良平
    肩こりがひどい人の生活習慣5選
    「毎日肩が重い」「マッサージしてもすぐ戻る」このようなつらい肩こりに悩まされていませんか？実は、肩こりがひどい人には共通した生活習慣があります。今回は特に多い5つをご紹介…続きを見る
  • 腰痛が治らない本当の原因と整体改善
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/27
    投稿者：
    松林 良平
    腰痛が治らない本当の原因と整体改善
    「何度も腰痛を繰り返している」「湿布や痛み止めでは良くならない」このようなお悩みをお持ちの方はとても多いです。腰痛がなかなか治らない理由は、痛い部分だけをケアしていること…続きを見る
  • 身体の歪みを放置すると起こる不調とは
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/26
    投稿者：
    松林 良平
    身体の歪みを放置すると起こる不調とは
    「多少の歪みは誰にでもあるから大丈夫」「痛みがないから気にしていない」このように身体の歪みを放置している方は少なくありません。しかし、身体の歪みは自覚がないまま進行し、将…続きを見る
  • 年齢とともに増える身体の痛みの原因
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/25
    投稿者：
    松林 良平
    年齢とともに増える身体の痛みの原因
    「若い頃は平気だったのに、最近は身体のあちこちが痛い」年齢を重ねるにつれて、肩こりや腰痛、膝の違和感などを感じやすくなったという声はとても多く聞かれます。こうした身体の痛…続きを見る
  • 運動不足が招く身体の不調と整体ケア
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/24
    投稿者：
    松林 良平
    運動不足が招く身体の不調と整体ケア
    「最近あまり体を動かしていない」「仕事で座りっぱなしが続いている」このような生活が続くと、肩こりや腰痛、身体のだるさなど、さまざまな不調が現れやすくなります。実はこれらの…続きを見る
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