最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/18
- 投稿者：
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松林 良平
寝違えの主な原因寝違えは、睡眠中に首や肩周辺の筋肉に過度な負担がかかることで起こる症状です。朝起きた時に首が動かせなかったり、強い痛みを感じたりするのが特徴です。その主な…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/17
- 投稿者：
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松林 良平
多くの人が経験する肩こり。デスクワークやスマートフォンの長時間使用、姿勢の悪さなど、現代社会では避けられない悩みの一つです。しかし、この肩こりが単なる不快感に留まらず、頭…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/16
- 投稿者：
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松林 良平
急な首の痛みは、日常生活に大きな影響を与える不快な症状です。通常、軽度なものであれば自宅での対処で改善が見込めます。ここでは、急な首の痛みに対処するための具体的な方法をい…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/15
- 投稿者：
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松林 良平
骨盤は、私たちの体の中心に位置し、上半身と下半身をつなぐ重要な役割を担っています。まさに土台と呼べるこの骨盤が歪むと、その上に積み木のように連なる背骨や、全身の筋肉、さら…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/14
- 投稿者：
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松林 良平
「反り腰」とは、その名の通り腰が過剰に反った状態を指し、多くの方が悩みを抱えています。見た目の問題だけでなく、腰痛や肩こり、お腹のぽっこりなど、さまざまな不調の原因にもな…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/13
- 投稿者：
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松林 良平
腰の不調は、日常生活の質を著しく低下させる厄介な問題です。デスクワークの増加、運動不足、ストレスなど、現代社会には腰に負担をかける要因が溢れています。しかし、諦める必要は…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/12
- 投稿者：
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松林 良平
猫背を解消するには、姿勢の改善、筋力強化、日常生活の見直しを組み合わせた継続的な取り組みが必要です。以下に具体的な方法を紹介します。まず、日常の姿勢を意識することが基本で…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/11
- 投稿者：
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松林 良平
首こりは、現代社会において多くの人が抱える一般的な不調です。その原因は多岐にわたりますが、主に生活習慣、身体的要因、そして精神的要因の3つに大きく分けられます。1. 生活習慣…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/10
- 投稿者：
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松林 良平
毎日を活動的に過ごす中で、歩いているときに膝に違和感を覚えることはありませんか？「なんだか膝が重い」「少しだけズキッとする」「以前より歩くのが億劫になった」といった感覚は…
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立ち仕事は、同じ姿勢を長時間維持するため腰に大きな負担がかかり、腰痛を引き起こしやすいものです。腰痛を改善し、快適に仕事をするためには、原因を理解し適切な対策を講じること…
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まちのリハビリ屋さん リハビリ整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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