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まちのリハビリ屋さん リハビリ整体院

まちのりはびりやさん　りはびりせいたいいん

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都西東京市田無町２ 丁目１３－２１加藤ビル１０２
  • 西武新宿線田無駅北口から徒歩4分【田無/整体/リハビリ/ストレッチ/マッサージ】

まちのリハビリ屋さん リハビリ整体院のブログ

最新ブログ一覧

271件のブログがあります

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  • 座っているとお尻が痛くなる理由
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/12
    投稿者：
    松林 良平
    座っているとお尻が痛くなる理由
    「長く座っているとお尻が痛い」「椅子から立ち上がる時につらい」このようなお悩みを感じたことはありませんか？実は、座っている時のお尻の痛みは、単なる疲れではなく身体の使い方…続きを見る
  • 寝返りで腰が痛くなる人の共通点
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/11
    投稿者：
    松林 良平
    寝返りで腰が痛くなる人の共通点
    「夜中に寝返りを打つと腰が痛い」「朝までぐっすり眠れない」このようなお悩みはありませんか？実は、寝返りのたびに腰が痛くなる人には、いくつかの共通した身体の特徴や生活習慣が…続きを見る
  • 朝起きると腰が痛い本当の原因
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/10
    投稿者：
    松林 良平
    朝起きると腰が痛い本当の原因
    「朝起きた瞬間から腰が痛い」「動き出すまで腰が伸びない」このような症状でお悩みの方は少なくありません。実は、朝起きた時の腰痛には、日中の動きだけでなく寝ている間の身体の状…続きを見る
  • 運動不足が体に与える意外な影響
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/9
    投稿者：
    松林 良平
    運動不足が体に与える意外な影響
    「最近あまり体を動かしていない」「運動しなきゃと思いながら何もできていない」このような状態が続いていませんか？運動不足は体力が落ちるだけでなく、さまざまな身体の不調につな…続きを見る
  • 季節の変わり目に不調が出る理由
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/8
    投稿者：
    松林 良平
    季節の変わり目に不調が出る理由
    季節の変わり目になると、「なんとなく体がだるい」「肩こりや腰痛がひどくなる」「疲れが抜けにくい」と感じる方が増えてきます。実は、季節の変わり目に体調を崩しやすい人には、い…続きを見る
  • 年末年始に増える腰痛肩こり原因
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/7
    投稿者：
    松林 良平
    年末年始に増える腰痛肩こり原因
    年末年始になると、「急に腰が痛くなった」「肩こりがひどくなった」と感じる方が増えてきます。実はこの時期特有の生活習慣が、腰痛や肩こりを引き起こしやすくしているのです。まず…続きを見る
  • 寒くなると腰痛が悪化する原因と対策
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/6
    投稿者：
    松林 良平
    寒くなると腰痛が悪化する原因と対策
    寒くなる季節になると「腰が痛くなってきた」「毎年冬は腰痛がつらい」と感じる方が増えてきます。実は、寒さは腰痛を悪化させる大きな要因の一つです。今回は、寒くなると腰痛がひど…続きを見る
  • 整体は痛い？初めての不安Q&A
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/5
    投稿者：
    松林 良平
    整体は痛い？初めての不安Q&A
    「整体って痛そう」「ボキボキされるのが怖い」整体が初めての方から、よくこのような不安の声をいただきます。初めて行く場所だからこそ、施術内容がわからないと緊張してしまいます…続きを見る
  • 重い荷物で肩を痛めた時の対処法
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/4
    投稿者：
    松林 良平
    重い荷物で肩を痛めた時の対処法
    引っ越しや買い物、仕事で重い荷物を持った後に「肩が痛い」「腕を上げるとつらい」と感じたことはありませんか？重い荷物による肩の痛みは、無理な力がかかったことで筋肉や関節に負…続きを見る
  • 立ち仕事の腰痛に効くセルフケア
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/3
    投稿者：
    松林 良平
    立ち仕事の腰痛に効くセルフケア
    「一日中立ちっぱなしで腰がつらい」「仕事終わりに腰が重だるくなる」販売業や飲食業、医療・介護職など、立ち仕事が多い方からこのようなお悩みをよく伺います。立っているだけなの…続きを見る
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