まちのりはびりやさん りはびりせいたいいん
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まちのリハビリ屋さん リハビリ整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/21
- 同じ場所が何度も痛む理由
- 「一度良くなったのに、また同じ場所が痛くなる」
このような経験はありませんか？
肩こりや腰痛で整体やマッサージを受け、その時は楽になったのに、しばらくするとまた同じ場所がつらくなる。この状態を繰り返している方は実はとても多いです。
では、なぜ同じ場所ばかり痛くなるのでしょうか。
一番多い理由は、痛みが出ている場所と本当の原因の場所が違うからです。
例えば腰が痛い場合でも、腰そのものに問題があるとは限りません。骨盤の傾き、股関節の硬さ、背中の動きの悪さなどが原因になっていることもあります。このような場合、腰だけをほぐしても一時的には楽になりますが、体の使い方が変わらないため、また同じ場所に負担がかかってしまいます。
肩こりも同じです。
肩の筋肉だけが原因ではなく、姿勢の崩れや肩甲骨の動きの悪さが影響していることも多くあります。特にデスクワークやスマートフォンの使用が多い方は、頭が前に出る姿勢になりやすく、肩に負担が集中しやすい状態になります。
この状態が続くと、肩の筋肉は常に頑張り続けることになります。そして疲労が溜まると、また同じ場所に痛みが出てしまうのです。
整体では、つらい場所だけを施術するのではなく、体全体のバランスや動きを確認していきます。骨盤・股関節・背中・肩甲骨などを整えることで、特定の場所に集中していた負担を分散させていきます。
「いつも同じ場所がつらい」
もしそう感じているなら、それは体の使い方のクセが関係している可能性があります。
その場だけ楽にするのではなく、負担のかかり方そのものを整えることで、同じ不調を繰り返しにくい体に近づいていきます。
何度も同じ場所が痛む状態を続ける前に、一度体の状態を確認してみませんか？お気軽にご相談ください。
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