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ピエル 柏店(PIEL)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/10/2
- 黒ずみ毛穴に効く食べ物とは？？
- こんにちは♪
毛穴専門・肌質改善サロンPIEL柏店三沢です(o^^o)
～黒ずみ毛穴におすすめの食べ物とは～
黒ずみ毛穴は、古い皮脂や角質などが毛穴に詰まって角栓となり、
その角栓が酸化することで、毛穴が黒ずんで見えるタイプです。
黒ずみ毛穴は活性酸素が体内で生成されると悪化する可能性があるため、
抗酸化作用のある食べ物がおすすめです！
抗酸化作用がある成分や食材にはこのような物があります！
ビタミンA…レバー、うなぎ、アナゴ、ニンジン、
モロヘイヤ、ほうれん草、卵黄など
ビタミンC…赤パプリカ、キャベツ、ブロッコリー、
ミニトマト、さつまいも、キウイ、いちご、みかん、アセロラなど
ビタミンE…卵、アーモンド、アボカド、大豆、
うなぎ、かぼちゃ、オリーブオイルなど
栄養バランスも考えながらこちらの食材も積極的に取り入れて肌質改善を目指しましょう♪
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毛穴ケア・肌質改善専門サロンPIEL柏店
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毛穴ケア・肌質改善専門サロンPIEL柏店
柏駅西口から徒歩3分
【住所】 〒277-0852 千葉県柏市旭町１丁目２－８ ネモト第三ビル303
【電話番号】
070-6562-0505
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