ケアナケア ハダシツカイゼンセンモンサロン ピエル カシワテン
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- 千葉県柏市旭町１丁目２-８ ネモト第三ビル 303号室
- 柏駅西口徒歩4分 朝9時から夜0時過ぎまで営業（お客様の終電に合わせて営業）
ピエル 柏店(PIEL)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/10/23
- くすみ改善に効く食べ物とは？？
- こんにちは♪
毛穴専門・肌質改善サロンPIEL柏店三沢です(o^^o)
毛穴エクストラクションのbefore afterになります♪
くすみ改善に効く食べ物とは？？
くすみの改善には、
ビタミンC（パプリカ、キウイ、ブロッコリーなど）、
ビタミンA（レバー、にんじん、うなぎなど）、
ビタミンE（ナッツ類、アボカド、うなぎなど）、
鉄分（レバー、ほうれん草など）を積極的に摂ることが効果的です。
また、血行を促進するナッツ類、アボカド、ネギ、生姜などもおすすめです。これらの栄養素をバランス良く摂り、規則正しい食生活を心がけましょう。
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毛穴ケア・肌質改善専門サロンPIEL柏店
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毛穴ケア・肌質改善専門サロンPIEL柏店
柏駅西口から徒歩3分
【住所】 〒277-0852 千葉県柏市旭町１丁目２－８ ネモト第三ビル303
【電話番号】
070-6562-0505
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