カンポウアロマ カンポウヨモギ タイシツケアサロン オン
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温(on)のブログ
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投稿日：2025/6/16
- 夏こそ温活ですよ！
- 今週から急に暑くなりましたね。
暑さはもちろん、湿度の高さは不快ですし、身体にとても負担がかかります。
'夏'は身体の健康を保つ為の大事な季節です。
・紫外線が強い ・湿度が高い
・冷房を使う←室内と屋内の温度差がある
身体に負担がかかりやすい季節なんです。
実は汗をかきずらいのは夏です。
本来汗をかいて調節するものも冷房で身体の中に水分を溜め込み、また身体を冷やす。
という悪循環な状態になっています。
外に排出しなければいけない水分が身体に残っていると、むくみや、だるさ、冷え、血行不良という不調が起きてきます。
そこから夏バテもしやすくなります。
夏こそ汗をかき自律神経を整えなくてはなりません。
そして、夏こそ、身体を温めましょう。
夏本番が来る前に夏に耐えられる身体にしていきましょう。
よもぎ蒸しはで内臓機能を高め免疫力を上げていきます。汗をかく、老廃物を出す事によって夏バテ防止にもなりますよ。
また、漢方アロマを使って身体の余分な水分や老廃物を出します。
凝りや老廃物も溜め込んでいてはどんどん滞ります。
漢方アロママッサージおすすめです♪
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