Daria beauty & pilates 麻布十番【ダリアビューティーアンドピラティス】
ダリアビューティーアンドピラティス アザブジュウバン
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- 東京都港区麻布十番１-9-7 麻布KFビル7階
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ダリアビューティーアンドピラティス 麻布十番(Daria beauty & pilates)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/12
- 一日の始まりに自分のための時間を
- みなさんこんにちは♪
Daria Beauty&Pillatesです。
最近、朝ピラティスを取り入れる方が増えているのをご存じですか？
朝の体は、実はまだ少しお休みモード。
そこに優しく呼吸を合わせながら身体を動かしてあげると、血行が促されて代謝もアップ！
頭もスッキリして、その日1日がとっても気持ちよくスタートできるんです : ）
さらに、朝に姿勢を整えておくと、疲れにくく、浮腫みにくい体に◎
デスクワークが多い方や、肩こり・腰痛が気になる方にもおすすめですよ☆
当スタジオでも、朝のレッスンがとっても人気です！
ぜひ、1日のはじまりに自分のための“心地よい時間”を取り入れてみませんか？
ご予約・お問い合わせお待ちしてますね＊
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【住所】東京都港区麻布十番１-9-7 麻布KFビル7階
【アクセス】麻布十番駅徒歩１分
【営業時間】9：00～20：00(最終受付18：30)
【定休日】不定休
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