痩身ダイエット×小顔・肌質改善専門サロンLumina 高崎本店
ソウシンダイエット コガオ ハダシツカイゼンセンモンサロン ルミーナ タカサキホンテン
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- 群馬県高崎市貝沢町599-1
- 高崎駅から車で10分/高崎問屋町駅から徒歩9分/北高崎駅から車で8分
ルミーナ 高崎本店(Lumina)のブログ
2025年12月のブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/22
- 投稿者：
- Lumina 一同
みなさま、こんにちは！ルミーナです(*^▽^*)年齢とともに気になりやすいお腹・下腹部・太ももまわり。その原因の多くは体脂肪と筋肉量のバランスにあります。体脂肪には内臓脂肪と皮…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/22
- 投稿者：
- Lumina 一同
みなさま、こんにちは！ルミーナです(*^▽^*)みなさまは、「体重計＝体重だけを見るもの」そう思っていませんか？実は体重計は、体重だけでなく体脂肪率・筋肉量・水分量など、今の自…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/21
- 投稿者：
- Lumina 一同
みなさま、こんにちは！ルミーナです(*^▽^*)これから質問する項目に3個以上あてはまる方は太り始めのサインかもしれません！ぜひチェックしてみてください♪○朝起床時にスッキリ感…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/20
- 投稿者：
- Lumina 一同
みなさま、こんにちは！ルミーナです(*^▽^*)日々の生活で気づけば増えてしまった体重や冷え・むくみでお悩みの方何をしても思うように痩せられない方ブライダルや大切な日のために、…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/18
- 投稿者：
- Lumina 一同
一生に一度のドレス姿。正面だけでなく、後ろ姿や横姿まで美しく整えたいと思いませんか？花嫁ボディづくりは、早めに始めることで無理なく、より綺麗に仕上がります。「まだ先だから…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/17
- 投稿者：
- Lumina 一同
痩身とは？ただ体重を落とすだけではありません！痩身とは、体重を減らすことを目的とするのではなく、脂肪・むくみ・冷え・筋肉バランスにアプローチし、見た目のボディラインを美し…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/17
- 投稿者：
- Lumina 一同
みなさま、こんにちは！ルミーナです(*^▽^*)ご褒美があると続くダイエットのコツ！頑張りたい気持ちはあるのに、忙しいとつい甘いものに手が伸びたり、ストレスから食べすぎてしまう…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/15
- 投稿者：
- Lumina 一同
みなさま、こんばんは！ルミーナです(*^▽^*)冬は重ね着が増え、気づくと「着太り」して見えやすい季節。 コートやニットで体型を隠しているつもりでも、後ろ姿や脚のラインは意外と…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/15
- 投稿者：
- Lumina 一同
みなさま、こんにちは！ルミーナです(*^▽^*)週末の疲れや食生活の乱れが出やすい週始め。「身体が重い」「むくみが取れない」「なんとなくやる気が出ない」…そんな状態のまま1週間…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/15
- 投稿者：
- Lumina 一同
みなさま、おはようございます！ルミーナです(*^▽^*)冬は布団から出るのがつらく、つい運動量が減りがち。でも実は、寒い季節こそ朝の散歩が大きなメリットを生みます。少し早めに起…続きを見る
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