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アンビー(Ambee)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/24
- 冬の頭皮のにおい対策｜正しいシャンプーの洗い方
- 前回、
冬の頭皮のにおいは「汗」ではなく、皮脂が原因になりやすいというお話をしました。
じゃあどうしたらいいの？というと、答えは意外とシンプルで、
洗い方を少し見直すだけでも変わることがあります。
まず大事なのは洗う前の予洗い。
シャンプーをつける前に、ぬるま湯でしっかり流すだけでも、汚れや余分な皮脂はある程度落ちますし、泡立ちも良くなります。
シャンプーは、いきなり頭につけず、手のひらで軽く泡立ててから使うのがおすすめです。
洗うときは爪を立てず、指の腹で頭皮を動かすイメージで、ゴシゴシせず「ほぐす」感覚で十分です。
そして意外と大事なのが、すすぎ。
シャンプーする時間よりも、すすぐ時間を長めにする意識がおすすめです。
生え際や耳の後ろ、後頭部は特に洗い残しが出やすいポイントなので、「もういいかな？」と思ってから、もう少し流すくらいがちょうどいいです。
冬の頭皮ケアは、洗いすぎても洗わなさすぎても不調になりやすい時期。
強く洗うより、丁寧に洗うことを意識してみてください。
においやかゆみが気になる方は、まずは今日のシャンプーから少しだけやり方を変えてみるのもおすすめです(^^)
予約・お問い合わせはAmbee公式ラインまで☆
https://lin.ee/sPHb1Zj
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