LOWMEL bodymake【完全個室パーソナルトレーニング&ピラティス】表参道・外苑前
ローメルボディメイクカンゼンコシツパーソナルトレーニングアンドピラティスオモテサンドウガイエンマエ
- エステ
- リラク
- 東京都渋谷区神宮前３－４０－２ シグマＤＵＯ原宿１Ｆ
- 銀座線外苑前駅から徒歩6分／銀座線・千代田線・半蔵門線表参道駅から徒歩10分
ローメル 表参道 外苑前(LOWMEL)のブログ
プライベート
投稿日：2026/1/30
- 先日食べたおやつ
LOWMELの近くにビオセボンがあるので
普段からご飯やおやつをよく買っています。
わたしはもともと太りやすく、
食事内容が肌や体調にすぐ出やすいタイプ。
なので普段の食事は気をつけていますが、
おやつは食べていますよ^^
その変わり、購入時には必ず裏の成分表をチェック。
なるべくシンプルな原材料のものを選ぶようにしています。
とはいえ、
スナックなどもたまに食べてますし、アイスは大好物！
そんな時は罪悪感を持たず、楽しんで食べる派です^^
直後に身体がだるくなって、
「あ～やっぱりな～」とはなりますが。笑
ついこの間も調子に乗っていたら吹き出物が出来ました。笑
またおやつ＝お菓子とは限らず
・おにぎり
・タンパク質
・野菜
を選ぶ時もあります。
ダイエットやボディメイクをしたい方は
食事を見直すことは大切ですが、
無理しすぎずストレスフリーに☆
自分の身体の反応を感じながら
ボディメイクを楽しんでいきましょう！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥19,800 【まずは2回で実感】完全個室×マンツーマンパーソナルピラティス60分×2回
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/7
-
●2026/3/1
-
●2026/2/28
-
●2026/2/26
-
●2026/2/24
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（2）
- 2026年2月分（5）
- 2026年1月分（8）
- 2025年12月分（6）
- 2025年11月分（7）
- 2025年10月分（4）
- 2025年9月分（6）
- 2025年8月分（13）
- 2025年7月分（5）
- 2025年6月分（5）
- 2025年5月分（4）
- 2025年4月分（0）
もっと見る
ローメル 表参道 外苑前(LOWMEL)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥8,800 【初回】〈口コミ投稿〉完全個室パーソナルピラティス 60分
|
|
新 規 |
¥9,900 【スマホ首・猫背・反り腰改善】姿勢リセットピラティス体験 60分
|
|
新 規 |
¥9,900 【メリハリ美ボディ】筋トレ×ピラティス体験 60分
|
|
新 規 |
¥19,800 【まずは2回で実感】完全個室×マンツーマンパーソナルピラティス60分×2回
|
|
新 規 |
¥9,900 【マタニティピラティス】安定期以降OK♪完全個室でゆったりレッスン体験60分
|
|
全 員 |
¥19,800 【ペアレッスン】ご夫婦・ご友人と一緒に美姿勢ピラティス60分
|
