LOWMEL bodymake【完全個室パーソナルトレーニング&ピラティス】表参道・外苑前
ローメルボディメイクカンゼンコシツパーソナルトレーニングアンドピラティスオモテサンドウガイエンマエ
- エステ
- リラク
- 東京都渋谷区神宮前3-40-2 シグマDUO原宿1F
- 銀座線外苑前駅から徒歩6分/銀座線・千代田線・半蔵門線表参道駅から徒歩10分
ローメル 表参道 外苑前(LOWMEL)のブログ
おすすめメニュー
投稿日:2026/3/29
- 新生活に向けて整えておきたい「呼吸」と「自律神経」

4月からの新生活に向けて、
環境の変化を迎える方も多い時期ですね^^
新しいスタートに向けて、
ワクワクする気持ちと同時に、
少し緊張を感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか!
そのような時期は、
気づかないうちに身体が緊張し、
呼吸が浅くなりやすくなってしまうのです><
呼吸が浅い状態が続くと、
自律神経のバランスが乱れやすくなり、
疲れやすさや不調につながることもあります。
ピラティスでは、
呼吸を大切にしながら身体を動かすことで、
身体の緊張をゆるめ、呼吸を深めていきます。
呼吸が整うことで、
副交感神経が優位になり、
リラックスしやすい状態へと導かれます。
新しい環境を心地よくスタートするために、
今のうちから身体と呼吸を整えておくことがおすすめです!
無理なく続けられるケアとして、
ピラティスを取り入れてみてはいかがでしょうか☆
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥19,800 【まずは2回で実感】完全個室×マンツーマンパーソナルピラティス60分×2回
|

サロンの最新記事
-
●2026/3/29
-
●2026/3/29
-
●2026/3/24
-
●2026/3/11
-
●2026/3/10
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分(7)
- 2026年2月分(5)
- 2026年1月分(8)
- 2025年12月分(6)
- 2025年11月分(7)
- 2025年10月分(4)
- 2025年9月分(6)
- 2025年8月分(13)
- 2025年7月分(5)
- 2025年6月分(5)
- 2025年5月分(4)
- 2025年4月分(0)
もっと見る
ローメル 表参道 外苑前(LOWMEL)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥8,800 【初回】〈口コミ投稿〉完全個室パーソナルピラティス 60分
|
|
新 規 |
¥9,900 【スマホ首・猫背・反り腰改善】姿勢リセットピラティス体験 60分
|
|
新 規 |
¥9,900 【メリハリ美ボディ】筋トレ×ピラティス体験 60分
|
|
新 規 |
¥19,800 【まずは2回で実感】完全個室×マンツーマンパーソナルピラティス60分×2回
|
|
新 規 |
¥9,900 【マタニティピラティス】安定期以降OK♪完全個室でゆったりレッスン体験60分
|
|
全 員 |
¥19,800 【ペアレッスン】ご夫婦・ご友人と一緒に美姿勢ピラティス60分
|

