Floraison【フロレゾン】 アロマリンパマッサージ・よもぎ蒸し・脱毛
フロレゾン アロマリンパマッサージ・ヨモギムシ・ダツモウ
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フロレゾン(Floraison)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/11
- 不調の40代…心と体の“余白”がなくなっている！？
「病気ではないけれど、なんとなく不調…」そんな感覚を感じることはありませんか？
・疲れが抜けない
・眠りが浅い
・気持ちに余裕がない
・なんとなくイライラする
40代になると、このような「はっきりしない不調」を感じる方が増えてきます。
その理由のひとつが、心と体の“余白”が少なくなっていることです。
私自身もこの時期を振り返ると、毎日せかせかしていて、ちょっとしたことでイライラ…。
今思えば、もう少し余白を作れていたら、自分も周りも穏やかに過ごせたのかもしれません。
でも当時はそんな余裕もなく、気づけばその状態をずっと続けてしまい、ガッツリ更年期と向き合うことに…。
だからこそ今思うのは、早めに体を整えることの大切さです！！
仕事に責任を持ちつつ、家事や子育て、家族のことも…
忙しい毎日の中で、体も心も常に頑張り続けている状態になりやすくなります。
こうした状態が続くと、体は交感神経（活動モード）優位になりやすく、
リラックスをつかさどる副交感神経が働きにくくなります。
すると
・眠りが浅い
・疲れが取れない
・体が緊張している
・気持ちに余裕がなくなる
といった状態になりやすく、更年期のさまざまな症状を感じやすくなることもあります。
研究では、温めることやマッサージは副交感神経の働きを高め、リラックス反応を引き起こすことが報告されています◎
当サロンで人気の「整えケア」は
【黄土よもぎ蒸し＋アロマリンパトリートメント】を組み合わせたメニューです。
よもぎ蒸しで体を芯から温め、巡りを整えたあと、アロマリンパでゆっくり体を緩めていきます◎
「久しぶりにリラックスできた」
「体が軽くなった」
「ぐっすり眠れた」
そんなお声も多くいただいています◎
90分・110分・130分のコースをご用意しています。
【温める・巡らせる・ゆるめる】
この時間が、忙しい毎日の中で心と体に余白を取り戻す時間になるかもしれません◎
今の自分に少しだけ投資する習慣が、未来の自分を笑顔で豊かにする一歩に◎
まずは、クーポンでお気軽に体験してみませんか？
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