ホンカクソウシンアンドコガオサロン ブプラ イケダテン
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- 大阪府池田市満寿美町１－１１ エスパシオマスミ３０２
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ブプラ 池田店(BUPURA)のブログ
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投稿日：2026/4/10
- たるみを引き起こす”生活習慣”について
- こんにちは！
ブプラ池田店 川口です(^^♪
今回は“たるみ”につながる生活習慣についてご紹介します。
日々の積み重ねが、お肌の状態に大きく関係しているんです！
【たるみの原因となる生活習慣】
★睡眠不足
睡眠中に分泌される成長ホルモンは、
肌のターンオーバーを正常に整え、コラーゲンやヒアルロン酸の生成を助けます。
質の良い睡眠は、ハリのある美肌づくりに欠かせません◎
★喫煙
コラーゲン生成に必要なビタミンCが、喫煙によって大量消費されることで肌の弾力が低下。
活性酸素の発生も肌ダメージの要因に。
★姿勢や表情のクセ
猫背や頬杖、片側だけで咀嚼するクセは肌のたるみを引き起こすことも。
また、巻き肩などで呼吸が浅くなると口呼吸になりやすく、口周りの筋肉の緩みにも繋がります。
★栄養バランスの乱れ
タンパク質不足は要注意。
逆に過剰な栄養で皮下脂肪が増えすぎると支えきれずたるみに…。
急激なダイエットも皮膚のハリ低下に繋がります。
＼そんなお悩みは当店へ♪／
ブプラでは、お肌の状態やたるみの原因に合わせたリフトアップケアをご用意しています。
生活習慣の見直しとスペシャルケアで、より健康的な美肌を目指しましょう(*^^*)＊‐－－－－－－－－－－－－－－－＊
小顔・肌質改善サロン【ブプラ 池田店】
▽住所：大阪府池田市満寿美町１－１１
エスパシオ・マスミ３０２
▽営業時間：９：３０～１７：３０
(最終受付時間１６：３０)
▽定休日：なし
▽電話番号：０８０ー７１６４ー４６０８
▽ご予約：ホットペッパー・お電話にて♪
＊‐－－－－－－－－－－－－－－－＊
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