最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2026/1/28
- 投稿者：
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三村 州司
「しっかり休んでいるはずなのに疲れが抜けない」「休日に寝ても、体が軽くならない」このような状態が続いている方は少なくありません。実はこの原因、休む量ではなく“休み方”や体…
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- 投稿日：
- 2026/1/27
- 投稿者：
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三村 州司
「家でゆっくりしているのに、肩や首がこる」「休んでいるはずなのに、体が重い」このような状態は、気持ちは休んでいても体が緊張したままになっている可能性があります。リラックス…
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- 投稿日：
- 2026/1/26
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三村 州司
「そこまでストレスを感じているつもりはないのに、体がつらい」「気分は普通なのに、肩こりやだるさが続く」このような方は、ストレスが心ではなく体に出やすいタイプかもしれません…
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- 投稿日：
- 2026/1/25
- 投稿者：
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三村 州司
「しっかり寝たはずなのに疲れが残っている」「朝起きた瞬間から体が重い」このような状態が続いている方は少なくありません。実はこの原因、睡眠時間の問題ではなく、生活習慣や体の…
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- 投稿日：
- 2026/1/23
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三村 州司
「特別どこが痛いわけではないけど、ずっと体調が優れない」「病院では異常なしと言われたけれど、スッキリしない」このような**“なんとなく不調”**が続く状態には、自律神経の乱れ…
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- 投稿日：
- 2026/1/22
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三村 州司
夜中や明け方に、突然ふくらはぎがつって目が覚める。最近、運動していないのに足がつりやすくなった。このような経験はありませんか？足のつりは一時的なものと思われがちですが、体…
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- 投稿日：
- 2026/1/22
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三村 州司
「毎年、季節の変わり目になると体調を崩しやすい」「周りが風邪をひいても、自分はあまりひかない」同じ環境で生活していても、風邪をひきやすい人とひきにくい人がいます。その違い…
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- 投稿日：
- 2026/1/19
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三村 州司
整体が気になっているけれど「何をされるのか分からなくて不安」「痛いことをされそう」そんなイメージを持っていませんか。初めて整体を受ける方からとても多く聞かれる疑問です。こ…
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- 投稿日：
- 2026/1/17
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三村 州司
肩こりがつらいととりあえず肩を揉むマッサージを受けるそうしている方はとても多いと思います。その場では楽になるのにしばらくするとまた同じつらさが戻ってくる。そんな経験はあり…
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- 投稿日：
- 2026/1/15
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三村 州司
しっかり寝ているはずなのに朝から体が重い疲れが残っているそんな状態が続いていませんか。実は寝ても疲れが取れない人ほど共通して見られる体の特徴があります。それが背中の硬さで…
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整体院 てもみむ 宇都宮店のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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