最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025/10/30
- 投稿者：
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三村 州司
デスクワークやスマホ操作の時間が長い方に多い「巻き肩」。肩が前に出て背中が丸まり、姿勢が悪く見えるだけでなく、肩こり・首こり・頭痛・呼吸の浅さなど、さまざまな不調の原因に…
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- 投稿日：
- 2025/10/24
- 投稿者：
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三村 州司
「朝から体がだるい」「肩や腰がいつも重い」「手足が冷える」そんな“なんとなく不調”を感じることはありませんか？病院に行くほどではないけれど、スッキリしない。その原因のひと…
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- 投稿日：
- 2025/10/20
- 投稿者：
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三村 州司
「最近、疲れが取れにくい」「なんとなく気分が落ち込む」「眠りが浅い」そんな心と体の不調を感じていませんか？実はその原因、自律神経の乱れ かもしれません。特に仕事・家事・育…
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- 投稿日：
- 2025/10/19
- 投稿者：
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三村 州司
仕事・家事・子育てに追われて、「一日があっという間」という毎日。気づけば、肩はガチガチ、腰も重く、夜になっても疲れが抜けない。そんな“がんばり屋さん”の女性が、今とても増…
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- 投稿日：
- 2025/10/13
- 投稿者：
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三村 州司
「姿勢が悪い」「腰や肩がこる」「お腹が出て見える」そんな悩みの原因は、骨盤の傾き にあるかもしれません。骨盤は身体の中心にあり、わずかな角度のズレでも全身のバランスに影響…
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- 投稿日：
- 2025/10/13
- 投稿者：
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三村 州司
「デスクワークで肩がパンパン」「マッサージをしてもすぐ戻る」――そんな肩こりの根本原因の多くは、「姿勢の崩れ」にあります。肩こりは、肩だけをほぐしても一時的に楽になるだけ…
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- 投稿日：
- 2025/10/13
- 投稿者：
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三村 州司
「しっかり寝たのに朝からだるい」「休日も疲れが抜けない」そんな悩みを感じていませんか？それは単なる睡眠不足ではなく、体の歪みや自律神経の乱れ が関係していることがあります…
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- 投稿日：
- 2025/10/12
- 投稿者：
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三村 州司
「朝起きると顔がむくんでいる」「夕方になると脚がパンパン」そんな悩みを感じていませんか？それは リンパの流れの滞り が原因かもしれません。リンパの流れが悪くなると、体に老廃…
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- 投稿日：
- 2025/10/11
- 投稿者：
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三村 州司
「なんとなく疲れが取れない」「眠りが浅い」「肩こりや頭痛が続く」――そんな不調が続いていませんか？それは 自律神経の乱れ が関係しているかもしれません。現代人の多くは、スト…
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- 投稿日：
- 2025/10/11
- 投稿者：
-
三村 州司
「すぐに肩や首が疲れる」「長時間立っていると腰が痛くなる」――そんな方は、姿勢の崩れが原因かもしれません。実は、姿勢が悪いと体に余分な負担がかかり、疲れやすくなってしまう…
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整体院 てもみむ 宇都宮店のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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