最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025/10/7
- 投稿者：
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三村 州司
「手足がいつも冷たい」「夜なかなか眠れない」「冬だけでなく一年中冷えている」――そんな冷え性の悩みを抱える方は多くいます。冷えは単なる不快感だけでなく、肩こり・腰痛・不眠…
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- 投稿日：
- 2025/10/7
- 投稿者：
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三村 州司
最近、「首が重い」「肩こりが治らない」「頭痛や目の疲れが続く」という方が増えています。その原因のひとつが、現代病ともいわれる ストレートネック（スマホ首） です。ストレート…
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- 投稿日：
- 2025/10/7
- 投稿者：
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三村 州司
「頭が重い」「こめかみがズキズキする」「目の奥が痛い」――それは首や肩のこりが原因の“緊張型頭痛”かもしれません。デスクワークやスマホの使用時間が増えた現代では、こうした…
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- 投稿日：
- 2025/10/7
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三村 州司
「慢性的な腰痛がなかなか良くならない」「姿勢が悪いと言われる」「足の長さが違う気がする」――そんな悩みの背景には、“骨盤の歪み” が関係しているかもしれません。骨盤は身体…
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- 投稿日：
- 2025/10/6
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三村 州司
最近、「肩が重い」「背中がガチガチ」「猫背が気になる」という方が増えています。その原因のひとつが「肩甲骨の動きの悪さ」です。肩甲骨は上半身の土台ともいえる重要な部分で、姿…
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- 投稿日：
- 2025/10/6
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三村 州司
年齢を重ねると、「つまずきやすくなった」「階段が怖い」と感じることが増えてきます。転倒は骨折や寝たきりの原因にもなるため、早めの対策がとても大切です。整体は、筋肉や関節の…
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- 投稿日：
- 2025/10/6
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三村 州司
「なんとなく体がだるい」「頭が重い」「肩こりや腰痛が悪化する」――季節の変わり目になると、こんな不調を感じる方が増えます。気温や気圧の変化、日照時間の変動などにより、自律…
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- 投稿日：
- 2025/10/6
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三村 州司
「なかなか眠れない」「寝ても疲れが取れない」「夜中に何度も目が覚める」――そんな不眠の悩みを抱える方が増えています。実は、不眠は自律神経の乱れや身体の緊張が関係しており、…
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- 投稿日：
- 2025/10/4
- 投稿者：
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三村 州司
子育て中のママの身体には、想像以上の負担がかかっています。抱っこや授乳、家事に追われる生活で「肩こりや腰痛がつらい」と感じる方はとても多いです。整体院でも、産後から慢性的…
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- 投稿日：
- 2025/10/3
- 投稿者：
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三村 州司
妊娠・出産は女性の身体に大きな変化をもたらします。特に骨盤まわりは出産に備えて靭帯が緩むため、妊娠中から産後にかけて不安定になりやすく、「腰痛」「股関節の痛み」「姿勢の崩…
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整体院 てもみむ 宇都宮店のクーポン
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整体院 てもみむ 宇都宮店のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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