最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025/9/22
- 投稿者：
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三村 州司
「布団に入ってもなかなか眠れない」「眠りが浅くて朝スッキリしない」――こうした不眠の悩みは現代人にとても多く見られます。仕事や人間関係のストレス、生活リズムの乱れなどが原…
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- 投稿日：
- 2025/9/22
- 投稿者：
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三村 州司
長時間のデスクワークやスマホの使用により、猫背で悩む人は増えています。猫背は見た目の印象を悪くするだけでなく、肩こり・腰痛・頭痛など多くの不調の原因になります。整体は猫背…
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- 投稿日：
- 2025/9/21
- 投稿者：
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三村 州司
腰痛は多くの人が経験する不調のひとつです。その原因は筋肉の疲労や姿勢の乱れなどさまざまですが、特に大きな影響を与えているのが「骨盤の状態」です。骨盤は体の土台であり、腰椎…
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- 投稿日：
- 2025/9/21
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三村 州司
「一年中手足が冷たい」「靴下を履いても温まらない」――そんな冷え性に悩む方は少なくありません。特に女性に多い冷え性は、体質だから仕方ないと諦めてしまう人も多いですが、整体…
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- 投稿日：
- 2025/9/21
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三村 州司
現代人の多くが一日の大半をパソコンやスマホに向かって過ごしています。便利な生活の一方で、長時間の座り姿勢は体に大きな負担をかけ、不調の原因となります。整体はそのような不調…
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- 投稿日：
- 2025/9/20
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三村 州司
40代後半から50代にかけて、多くの女性が経験する更年期。ホルモンバランスの変化により、心身にさまざまな不調が現れます。更年期の不調は「仕方がない」と思われがちですが、整体で…
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- 投稿日：
- 2025/9/19
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三村 州司
スポーツを楽しむうえで避けたいのが「ケガ」。特に捻挫や肉離れ、腰痛、膝痛などは、部活動や趣味で体を動かしている方に多く見られます。ケガは一度起こすと長引きやすく、パフォー…
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- 投稿日：
- 2025/9/19
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三村 州司
「姿勢が悪い」「腰が痛い」「下半身が太りやすい」――そんな悩みの背景には、骨盤のゆがみが隠れていることがあります。骨盤は上半身と下半身をつなぐ要となる部分であり、ゆがみが…
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- 投稿日：
- 2025/9/18
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三村 州司
「季節の変わり目になると体がだるい」「急に頭痛や肩こりが悪化する」――そんな経験はありませんか？気候や環境の変化に体がついていけず、不調を感じる人は少なくありません。整体…
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- 投稿日：
- 2025/9/18
- 投稿者：
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三村 州司
立ち仕事やデスクワークのあとに「足が重い」「靴下の跡が消えない」と感じることはありませんか？これは血流やリンパの流れが滞ることで起こる「むくみ」です。整体はこの不快な症状…
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整体院 てもみむ 宇都宮店のクーポン
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整体院 てもみむ 宇都宮店のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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