最新ブログ一覧
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よく「骨盤がズレてますね」と言いますが、正確には「傾いている・ねじれている」状態。日常の座り方や足を組むクセが原因のことも。この歪みが、腰痛・肩こり・冷え・むくみの元にな…
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こんにちは♪岡山市北区問屋町の陽だまり整体院です近ごろ『身体が冷えやすい』『痩せにくくなった』と、感じることはないですか？夏は基礎代謝が低下しやすいです。代謝は体外の気温…
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「1回で治りますか？」と聞かれますが、答えは「その場では楽になり、良くなります」です。ですが、体は元の姿勢に戻ろうとしますので、根本改善にはなりません。体は“クセ”の塊。…
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「肩が凝る」「なんだかダルい」それ、腸の状態も関係しているかもしれません。腸が冷えていたり、便秘があると、全身の血流が悪くなります。結果、肩や腰にも負担が…。食事やお腹の…
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こんにちは！岡山市北区問屋町の陽だまり整体院です。前回の「産後の不調を放置していませんか？第1弾」では、放置しておくと悪循環が生まれるという話でした。今回はその不調を放置…
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こんにちは！岡山市北区問屋町の陽だまり整体院です。「育児が忙しくて、自分のことは後回し…」「腰や肩こりが当たり前になっている…」「育児に仕事に追われて常に疲れている…」こ…
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こんにちは♪岡山市北区問屋町の陽だまり整体院です。気がついたら靴が少し削れてる！って事はありませんか？靴底のどこがすり減っていくかで履く人の歩き方や健康状態がわかるんです…
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こんにちは！岡山市北区問屋町の陽だまり整体院です。ご紹介する方・された方どちらも嬉しいオトクなキャンペーンを実施中♪この機会に大切なご家族・ご友人と一緒にBMK整体を体験し…
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こんにちは！岡山市北区問屋町テラス 陽だまり整体院の安達です。ダイエット情報第2弾！今回お伝えするのは『食事』です。1番意識していた事は“食物繊維をしっかり最初に”摂ること…
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岡山市北区問屋町テラスの陽だまり整体院です♪BMKとは、B：Body(身体) M：Make(作り) K：Keep(保つ) の略称です。「健康で美しい姿勢」をテーマに身体の内と外の両方からアプロ…
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陽だまり整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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