【肩こり/腰痛/産後/骨盤矯正】陽だまり整体院（旧：陽だまり整体院）
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陽だまり整体院のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/14
- アゴ周りに、ショックを受けたことありませんか？
「私、太ったのかな…？」
そう思ったあなた。 ダイエットを始める前に、まずは今の姿勢をチェックしてみてください。
実はその二重アゴ、 「スマホ首（ストレートネック）」 が原因かもしれません。
スマホを見ている時、私たちの頭はボーリングの球くらいの重さがかかっています。 下を向く姿勢が続くと…
×首の前側の筋肉がサボって緩む ×首の後ろがガチガチに固まる ×リンパが詰まって顔がむくむ
これが「二重アゴ」や「顔のたるみ」の正体です！ 高い美容液を使っても、土台である「首」が歪んでいたら効果は半減してしまいます…。
でも、大丈夫です！
当院の整体は、ただ揉みほぐすだけでなく 首の骨格と肩甲骨を正しい位置に戻すことで、 「埋もれていた鎖骨」 と 「スッキリしたフェイスライン」 を引き出します。
姿勢が整うと、首が長く見えて、雰囲気まで垢抜けますよ☆
■スマホ首セルフチェック
1.上を向くと首の後ろが詰まる感じがする
2.鎖骨が見えにくい・埋もれている
3.枕が合わない気がする
4.夕方になると顔がくすむ
「これ、私のことかも…」と思った方は、 まずはカウンセリングで姿勢の歪みをチェックしに来てください。
お仕事帰りの服装のままでOKです。
・ ・ ・ #スマホ首 #ストレートネック改善 #二重アゴ解消 #小顔矯正 #姿勢改善 #猫背矯正 #デスクワーク #産後 #肩こり #腰痛 #20代ダイエット #骨盤矯正 #首こり解消 #岡山市整体 #陽だまり整体院問屋町テラス院
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院長／整体師【肩こり/産後/骨盤/痩身】
BMK整体師 田村セイタイシ タムラ
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