ノンバーバル 白金高輪店(NONVARBAL)の口コミ一覧

長年ひどい腰痛に悩んでいましたが
こちらに通うようになり、非常に楽になりました。
その日の腰、体の状態を見ながら
無理のないメニューを提案してくださるので、安心して続けられています。

また、腰痛軽減に加え
ヒップを中心に体全体のラインに変化が。
“目に見える効果"を実感し、
レッスン毎にモチベーションの上がるトレーニングを実現できる場所というのは、
当たり前のようでなかなか見つからないと思います。

最近では足首の歪みを改善するメニューを組んでいただき、歩行時の疲れ・浮腫がかなり軽減されてきた実感も。

その場しのぎではなく、体全体を見て整えてくれるスタジオです。

利息なしの分割も対応してくれているので、大変通いやすいです！

正直、最初は妻に連れられて来ただけでした。

パーソナルジムはこれまでにもいくつか通ってきましたし、「また似たような感じかな」と思っていたのが本音です。

でも、ここはいい意味で期待を裏切られました。

いきなり筋トレをするのではなく、
最初にピラティスで姿勢や体の使い方を整えてからトレーニングに入る。
この流れが想像以上に理にかなっていて、同じ筋トレでも効き方がまったく違うことに驚きました。

通い始めてから、自分でも分かるくらい姿勢が良くなった感覚があり、立っている時や歩いている時の楽さが違います。

2人揃って体を動かすことが増えて、
以前より明らかにアクティブな生活になったと思います。

内装も綺麗で落ち着いていて、
無駄に気負わず通える雰囲気なのも続けやすい理由です。

夫婦で通っています。
正直、最初は「ピラティス＝女性向け」というイメージがありましたが、完全に覆されました。

トレーニングはかなり理論的で、
姿勢・呼吸・関節の動きを見た上でメニューを組んでくれるので、
ただ追い込むだけのパーソナルとは別物です。

筋トレのパフォーマンスも上がり、
肩や腰の違和感が減ったのが一番の変化でした。

白金高輪という立地らしく、
空間も落ち着いていて清潔感があり、大人が通いやすい雰囲気です。

産後の体型管理のために通っています。

妊娠・出産を経て体型が崩れるのが不安でしたが、こちらで定期的に運動するようになってから、崩れることなく維持できています。

産後の体型管理だけでなく、もともと悩んでいた扁平足と外反母趾についても、足の状態をしっかり見たうえで私に合ったメニューを考えてくださいます。少しずつですが、足の使い方や立ち姿勢に変化が出てきました。

正直、ここまで専門的に身体を診てもらえるとは思っていなかったので大変驚きました。「身体のことはここに任せておけば大丈夫！」と思える安心感があります。

自主トレ用のメニューも教えてもらえるので、無理なく続けられていて、効率よくボディメイクできています！産後の体型や不調で悩んでいる方にはおすすめしたいです。

私の理想の体に対するイメージにどういったところが足りないなど、やりながら丁寧に教えていただきました。
難しい印象でしたが、わかりやすく教えていただき
とても楽しい時間でした！ありがとうございました。

30代になってから姿勢の崩れや身体のクセが気になるようになり、こちらに通い始めました！

パーソナルジムはいくつか経験しましたが、ここは最初に身体の使い方や歪みをかなり細かく見てくれます。
正直、最初はここまでチェックするのかと驚きました。

ピラティスで姿勢やインナーを整えてから筋トレをするので、同じトレーニングでも効き方がまったく違います。
無理に重さを扱う感じがなく、終わった後は身体が軽いです！

長年気になっていた肩こりや腰の違和感も、少しずつですが確実に楽になってきています！
トレーニングというより「身体を正しく使えるようになってきた」感覚に近いです。

いきなりきついトレーニングをするのではなく、
最初にピラティスで姿勢や体の使い方を丁寧に整えてから動くので、
無理がなくて、体がちゃんとついてくる感覚があります。

特に驚いたのは、
肩や腰まわりが楽になって、日常生活が本当に過ごしやすくなったこと。
立ち姿や歩き方も自然と意識するようになりました。

正直、もっと早く知りたかったスタジオです。

港区周辺でいくつかジムやピラティスを体験しましたが、
ここは内容がまったく別物でした。

まず最初にピラティスで、
姿勢や体の使い方、インナーマッスルまで本当に細かく見てくれます。
「だからお尻が上がらなかったんだ…」と納得することばかり。

その状態で筋トレをするので、
ヒップアップの効き方が今までと全然違いました。

この内容で5回チケット35,200円は港区エリアではかなり破格に感じます

実は引っ越しを考えていましたが、
このジムに通い続けたくて引っ越すのをやめました（笑）

「とりあえず運動」じゃなく、
ちゃんと体を変えたい人には本気でおすすめです。

店内が綺麗で雰囲気も良く、通うのが楽しみになります。トレーナーさんもとても丁寧で、ポイントを分かりやすく教えてくれるので、初心者でも安心だと思います！

様子を見ながらメニューを決めてくださいました。個人的にはもう少しテンポよく進めてほしいと感じました。機材は種類が多く揃っています。

ピラティスは他で色々体験に行ったことがありましたが、こちらで初めてピラティスというものを理解できた気がします。それも私生活や趣味のダンス、これまでダイエットをする中で感じていた体の違和感を紐解いてくれるような、私の体にあったピラティスと筋トレをしてくれたからです！ピラティスも筋トレも今までにない楽しいしんどさがありました！この夏はここのおかげで自分の理想の身体になれるなと感じたので、通い続けることにしました！またロケーションや内装も美容意識とテンションが爆上がりするクオリティだったので、理想の体型になれた後もずっと通い続けて自分の生活の一部にしたいなとも思いました！

おしゃれで洗練された空間でのピラティスとトレーニングすごくやりやすかったです。

「20代です。ピラティスに興味はあったものの、なんとなく体験に行く勇気が出なかったのですが、白金高輪のNONVARBALで担当スタッフさんに出会えて本当によかったです。医療系の資格を持っていて、韓国のfonv.という本格的な資格も持っているそうで、説明がすごく分かりやすくて安心感があります。自分の身体のクセを丁寧に見抜いてもらえて、回数を重ねるごとに“整っていく感じ”がして楽しいです。無理なく通えるので、これからも続けたいと思っています。」