private salon Hualele【痩身・小顔リフトアップ・ヘッドスパ】
プライベートサロン フワレレ
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- 神奈川県横浜市中区花咲町１-１２-１磯栄ビルプラザ桜木町８０３
- 桜木町駅徒歩2B出口4分・西口7分/日ノ出町徒歩7分
フワレレ(Hualele)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/10/31
- 自分の身体と向き合う
身体に良いこと、ダイエットに良いこと、美容に良いこと、
ネットやSNS等でたくさんの情報がありますが全ての人に合うものではないですよね。
自分に合うものは何か、そもそも合っているのか合っていないのかもわからない(°▽°)
何を食べると調子がいいか悪いか、顔色、肌のくすみ具合、お腹の調子はどうか、身体のだるさ、冷え、気分はどうか。ストレスがよくないというけれど自分はどのようなストレスに弱いのか。きちんと睡眠は取れているか、睡眠の質はどうか。その運動、筋トレは今の自分に必要なものなのかどうか(・・?)
自分にとっての正解とは？
【自分の身体を知る】【身体と丁寧に向き合う】ことで結果の出ない様々な悩み、微妙な地味な不調の根本的原因がわかってきます。
私の地味な不調の原因は意外なところでした(o_o)
ケアとメンテナンス強化します！！
健康寿命を意識する年齢になり
自分の身体と向き合うことの大切さを改めてかんじました☆(^-^)☆
毎日頑張ってくれている身体に感謝です★
メンテナンスお待ちしております(^-^)/。
～Happy Halloween～♪
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